「最近髪の毛にコシがない…」
「なんだか髪の毛が細くなってきた気がする…」
女性にとって切実な悩みのひとつである髪の毛や頭皮の衰え。
育毛ケアには『適した育毛成分を選ぶ』ということ大事になってきます。
「センブリエキス」は、各育毛アイテムに多く配合されている、非常に優秀な育毛成分です。
この記事では、元育毛カツラメーカー勤務＆現役美容師の私が、「センブリエキス」について解説していきます。
Contents
センブリエキスとは
センブリエキスとは、主に日本、中国、朝鮮半島に自生しているリンドウ科センブリ属の草からアルコールによって抽出されたエキスです。
古くは室町時代末期から日本独自の民間薬として使用されてきました。
漢方薬としても使用されており、「千回振っても苦い」ということから名付けられたほどの苦味成分を有しています。
食欲不振、消化不良、胸やけなどの症状に処方されることが多く、センブリエキスの強力な苦味によって唾液、胃液、胆汁の分泌が促進されます。
胃薬としての使用がされてきたセンブリエキスは、胃を刺激して血行を良くすることを目的とし、そのことから頭皮の血行を促進させる育毛剤としての研究がされてきました。
主成分となる育毛成分は、
スウェルチアマリン
アマロゲンチン
の2種類。
この二つの育毛成分により、頭皮環境を改善してくれることが期待できます。
センブリエキスの効果
センブリエキスは様々な育毛アイテムに使用されています。
その効果には、
皮膚の温度の上昇効果
皮膚毛細血管の増強
皮膚細胞の代謝改善
血行促進
細胞分裂の活性化
などがあります。
血行を促進させ、細胞分裂を活性化させることによって頭皮環境を整え、同時に毛細血管を強くさせる効果があることから、育毛の観点からもとても優秀な成分であると言えます。
育毛成分スウェルチアマリン
センブリエキスの苦味成分であり、血行促進作用をもつのがスウェルチアマリンです。
髪の毛や頭皮を正常な状態に保つためには、栄養素が必要になります。
頭皮環境が乱れている状態の頭皮は、血行不良により必要な栄養素を巡らせる力が弱くなっているもの。
男性ホルモンの影響や遺伝などで薄毛になっている状態を『ＡＧＡ(男性型脱毛タイプ)』と呼び、女性であれば『ＦＡＧＡ(女性男性型脱毛タイプ)』となります。
どちらも頭皮環境の乱れから頭皮の血行不良を起こしていることが原因と考えられますので、スウェルチアマリンによって血行を促進させることは、頭皮環境の改善の面で有効です。
育毛成分アマロゲンチン
アマロゲンチンはスウェルチアマリンと同じく、センブリエキスの苦味成分です。
この成分には、毛乳頭の細胞の働きを活性化させる作用があります。
毛乳頭は、毛母細胞や毛包上皮細胞などの働きに関して重要な役割をもつ、発毛においての司令塔となる組織です。
その毛乳頭の働きを活性化させることにより育毛効果を高める、というのが、アマロゲンチンの役割です。
女性にも使える？
センブリエキスは女性でも使用することができる成分です。
市販されている女性用育毛アイテムの多くにも使用されています。
センブリエキス配合アイテムは？
センブリエキスが配合されている育毛アイテムは、
育毛剤
育毛シャンプー
の、2種類です。
センブリエキス配合の育毛サプリメントはあまり扱われていません。
理由としては、センブリエキスは服用しても発毛効果にはあまり効果が薄いからです。
漢方薬としての健康サプリとしての扱いはありますが、そういった商品には『育毛』という表記がありません。
育毛アイテムとしての使用をしたい場合は、育毛剤か育毛シャンプーを使用するようになります。
育毛剤の選び方
センブリエキス配合の育毛剤の購入をお考えであれば、選ぶ際に注意点があります。
それは、「ご自分の頭皮の状態を知る」ということ。
センブリエキスは優秀な育毛成分ではありますが、ご自分の頭皮の状態によっては他の成分が配合されているものの方が効果的である場合があります。
センブリエキスは血行促進により頭皮環境を整えることを目的とした育毛成分ですので、乾燥肌な方には保湿系の成分の方が効果が出やすいことがあります。
保湿系の成分であれば、
コラーゲン
ヒアルロン酸
ヒアルオリゴ
セラミド
などです。
育毛剤ではなく「頭皮用の美容液」などによく配合されていることの多い成分なので、購入時に成分表を見てみるといいでしょう。
育毛シャンプーの選び方
育毛シャンプーにもセンブリエキスは多く使われています。
髪の毛を洗う際に育毛効果を発揮してくれる育毛シャンプーは、手軽にできる育毛アイテムとして人気のアイテムです。
選ぶ際に重要なことは、「洗浄成分はなにか？」ということ。
洗浄成分には良し悪しがあり、一般的な洗浄成分である「石油系」を使ったシャンプーは、髪の毛にも頭皮にも刺激を与えすぎてしまいます。
おススメなのは「アミノ酸系」の洗浄成分です。
頭皮にも髪の毛にも刺激の少ない優しい洗浄成分なので、油分を取りすぎることなく、本来のバリア機能を保ってくれます。
育毛シャンプーを選ぶ際は、是非、洗浄成分にも注目してみてください。
両方使うのがおススメ
育毛剤と育毛シャンプーの2種類があるセンブリエキスですが、できれば両方の使用をすることがおすすめです。
センブリエキスに限らず、天然由来の育毛成分というのは、「ミノキシジル」や「ピディオキシジル」のような人工的に開発された成分よりも効果が弱いもの。
どちらかを使用するよりは、その両方を使用することで、より効果をもたせやすくした方がいいでしょう。
副作用は？
センブリエキスは植物由来の成分なので、ほとんど副作用の心配はありません。
また、化粧品配合範囲内において皮膚性刺激もほとんどなく、皮膚性感作性、光毒性、光感作性の報告もありません。
ただ、植物由来成分のなかに絞って考えると、多少、刺激のある成分になります。
乾燥肌やもともとお肌の弱い敏感肌の方は、使用後にかゆみや肌荒れなどの影響が出る可能性があります。
使用後に普段と違う変調を感じた場合は、専門医に相談するようにしましょう。
センブリエキスの育毛剤は自分でも作れる
センブリエキスを使った育毛剤は、家庭でも比較的簡単に作ることができます。
一番簡単な方法としては、市販のセンブリエキスと精製水を混ぜる、というもの。
インターネットなどでセンブリエキスは購入することが可能で、市販のスプレイヤーにセンブリエキスと精製水を1：5ほどの割合で混ぜるだけです。
頭皮全体に吹きかけて使用しますが、あくまでただ水と混ぜ合わせただけの「センブリ水」ですので、センブリエキス配合の育毛アイテムよりも効果はかなり低いでしょう。
初めて育毛ケアをしようかと考えている方には、お試し感覚でやってみるのもいいですね。
注意点
センブリエキスは、育毛成分の効果に個人差が大きく出やすく、その効果が現れるまでに時間がかかる、という特徴があります。
一般的な育毛成分が効果が出るまでに「約3か月～半年」となっているものが多いなか、センブリエキスは「およそ半年前後」となっています。
ご自分の体質との相性によっては全く効果が出ない、という可能性もありますので、注意が必要です。
まとめ
センブリエキスは多くの育毛アイテムに使用されている優秀な育毛成分ですが、必ずしも誰にでも効果がある、といったものではありません。
また、どんな育毛アイテムを使用するにせよ、一番大事な事は「継続する」ということです。
育毛ケア自体がすぐに効果が現れるものではありませんので、根気よく、正しい使い方をしていくようにしましょう。
