”白髪を染めたいけど時間がない…”、”白髪を染めるのに美容院は高い…”と悩んでいませんか？
最近では、若くても白髪が生えている人が多いそうです。
若い人にとって、白髪は”老けている・苦労している”イメージが強いため、”何とか隠したい！”という気持ちが強いんですよね。
そんな方達に、とっても良い情報があります！
お金をなるべくかけたくない
時間をかけたくない
髪が傷みにくいものがいい
頭皮に刺激が少ないものがいい
どれか１つでも当てはまる人に、“ピッタリな白髪染め”を紹介します。
それは”白髪染めコンディショナー”＆”白髪染めトリートメント“です！
聞いたことない、よく知らない人もいると思います。
これから…
白髪染めコンディショナーとは何か
白髪染めトリートメントとは何か
キューティクルについて
白髪の生える生活習慣
コンディショナーとトリートメントどちらがいい？
について説明していきます。
白髪染めコンディショナーと、白髪染めトリートメントの両方を知ることができるので、自分に合った方を選ぶことができます。
使い方も紹介するので、商品を購入すれば、すぐに染められます！
ぜひ、参考にして下さいね。
白髪染めコンディショナーって何？
”白髪染めができる”コンディショナーのこと。
だから、ちゃんとコンディショナーの働きもしてくれます。
髪を染められるのに、刺激が少なくて肌に優しいのが特徴です。
まずはコンディショナーの働きについて、2つ紹介します。
1つ目はキューティクルを補修して、髪の毛を守ること。
2つ目は、ちょっとだけ内部にも栄養を送って髪を応援することです。
キューティクルをコンディショナーが覆ってくれるため、髪の水分や栄養を閉じ込めて保湿してくれます。
そのおかげで何度も触りたくなるような、ツヤツヤの髪になるんです。
それに、”見た目”や”手触り”が良くなるだけではなく、紫外線などのダメージからも守ってくれるのです。
本来ならダメージを受ければ、キューティクルが傷つき剥がれてしまいます。
でも、コーティングによって守られるから、それほどダメージを受けていないのです。
とは言っても限度はありますが…。それでも、コンディショナーのおかげで”髪は綺麗と健康を保てられる”、というわけなんですね。キューティクルについては、下記で説明します。
使い方は
1.髪を洗い終わった後に、よく水気を切ります。
2.適量を髪につけて、数分放置します。
3.よく洗い流します。
そう！
通常のコンディショナーと、使用方法が同じなのです。
ラクチンですよね！値段は1000円以下から3000円くらいと、結構…幅が広いです。
お店や通販で購入できるので、検討してみてはいかがでしょうか？
白髪染めのトリートメントって何？
トリートメントの働きをしながら、白髪を少しずつ染めてくれます。
トリートメントは、髪の外側…よりも、内側をサポートすることが主なのです。
キューティクルから毛の中へ入り、トリートメントの成分が髪を助け、ツヤのある綺麗な髪にしてくれます。
こちらも刺激が少なく、肌に優しいので心配なく使うことができます。髪を”内側から健康で綺麗にしたい！”という人に、おすすめです。
使い方は
1.髪を洗い終わった後に、よく水気を切ります。
2.適量を髪につけて、数分放置します。
3.よく洗い流します。
トリートメントも同じなので、コチラもラクチンですよね！
値段はコチラも1000円以下から幅広くあります。
髪質やお財布と相談して、決めてみてはいかがでしょうか。
キューティクルって？
キューティクルは髪の毛の一番外側にある、ツヤを部分のことです。
髪は3つの層にわかれていて、中心のメデュラ・真ん中のコルテックス・外側のキューティクルで、できています。
キューティクルは髪の毛の水分や栄養素を閉じ込めて、潤いをキープしてくれます。
他にも、髪の毛を衝撃から守る役目もあるのです。
キューティクルが”良い状態”なら”閉じている”ので、ツヤのある瑞々しい髪の毛になります。
しかし”悪い状態”だと”開いているor剥がれている”ので、成分が洩れて乾燥してしまい、パサパサのまとまらない髪になります。
もちろんツヤはありません。
キューティクルが”良い状態”か”悪い状態”かによって、見た目も手触りも全く違うのです。
特に、毛先は生えてから年月が経っている場所。
色々なダメージを受けている毛先は、キューティクルが悪い状態になっている人がほとんど。
だから”多くの人”は毛先が傷んでいるのです。
コンディショナーを使う時、”毛先に揉みこむように”と言われているのは、そこが特にダメージを受けているため。
コーティングや栄養成分を、念入りに補強したいからなんです。
白髪はなぜ生えるのか
色々ありますが、大きな原因は”不規則な生活習慣”にあります。
身に覚えはありませんか？その生活習慣の影響で”シロチンが足りなくて作れない・メラノサイトがいっぱい働けなくてメラニンの量が減る”、などの理由から白髪が生えるのです。
そもそも白髪さえ生えなければ、白髪染めをしなくてすみますよね。
10代20代の年齢”でも”生えてしまう白髪。
生活習慣の乱れが原因なら…年齢関係なく生えてきてしまうことにも、納得ができますね。
生活習慣の乱れの中で、代表的なものを挙げると…
睡眠の質が悪く、時間が足りない
食事の質が悪い
運動量が足りない
1.寝る前にケータイやテレビを見ていると、脳が興奮しているため、レム睡眠とノンレム睡眠のバランスが悪くなります。
深い眠りにつけないため、夜中に起きやすくなるんです。
夜中に目が覚めるのは、眠りが浅いから。
起きる回数が多い人は、睡眠の質が悪いのかもしれません。
睡眠時間が足りないと、新陳代謝が低下して、髪や頭皮のコンディションが悪いままになるんです。
ベストな睡眠時間は、人によって異なります。
ショートスリーパーのような3時間くらいの人もいれば、8時間という人もいます。
自分は何時間がベストなのか、探してみましょう。起きた時に”身体がいい感じ・肌の調子がいい”などのサインを感じるはずです。
寝すぎると、頭痛や注意力散漫などの体調不良が表れてしまうので、気をつけて下さいね。
2.偏った食事は、ビタミンなどの栄養不足により、白髪か生えます。
髪の黒はメラニンの色素なので、メラニンの材料のシロチンがないと作れません。
足りないと毛を黒くできないので、白で生えてしまうんです。
それが白髪です。
偏った栄養は、髪の健康・ツヤを出すのに必要な栄養素が足りなくなるので、結果…髪質がパサパサになります。
髪までも不健康になってしまうのです。
野菜や果物、海藻にきのこ、色んな食材を食べるようにしていれば、メラニンも健康な髪も作れます！
3.大人になると運動が億劫ですよね…。運動不足だと血行不良で冷えやすくなります。
女性は冷え性の方が多い。
私も冷え性で靴下や手袋をしても、足先や指が冷たいです。
これは末端神経で、血管が細く血が通いにくい場所だから。
頭皮も末端神経の場所なんです。
だから冷え性だと頭皮も冷えて、メラノサイトが上手く動けなくなります。
それが、白髪が生えてしまう原因になるのです。
血行が良くなるように身体を動かしましょう！
1.深い睡眠ができていて、朝起きると心も身体もスッキリ
2.ミネラルなどの栄養素が必要な分、しっかり毎日摂れている。
3.徒歩なら1時間くらい、ストレッチなら30分ぐらいしている
なるべく毎日、上記のような状態を維持できるといいですね！
コンディショナーとトリートメントどちらがいいのか
どちらでも、好きな方を使っていいと思います。
髪の痛みが気になるならトリートメントを。
手触りが良くなりたいならコンディショナー、などのニーズに合わせて変えてみてはどうでしょうか。
髪のコンディションではなく、染めたい色にあわせるのもいいですよね。
色で探してみて…もし見つかったら、それを試してみてはいかがでしょうか？素敵な色が見つかるといいですね！
まとめ
コンディショナーやトリートメントと同じように使える
値段の幅が広い
キューティクルを良い状態にすればツヤが出る
不規則な生活は白髪の原因
ニーズに合わせて使おう
白髪染めコンディショナーとトリートメントについて、わかりましたでしょうか。
使いやすいし値段も手ごろなので、初めての人でも、チャレンジがしやすいかと思います。
カラーやニーズに合わせて、どちらを使うか選んで下さいね。
不規則な生活は白髪を作り出してしまうので、改善しましょう。
その習慣が直れば、白髪がなくなるかもしれません！ちょっとずつ…乱れた生活習慣を、整えていきましょう。
それまでは、手軽に染められるコンディショナー・トリートメントをおすすめします。
ぜひ、お気に入りの白髪染めを探してみて下さいね！
