年齢を重ねるにつれて気になるのが薄毛の悩み。
女性にとって髪の毛は命のようなものですよね。
薄毛になった状態ではどこにも遊びにいけないので、何とかして薄毛を隠し通したいあなたに、とっておきの対策をこの記事ではご紹介していきます。
薄毛の原因をしっかり理解したうえで、隠す対策や治療方法などを頭に入れて自信をもってお出かけしましょう！
Contents
薄毛は女性の深刻な悩み
なぜ薄毛になってしまうのでしょうか？悩みの一つでもある薄毛の原因や、女性が持つ薄毛の悩みの具体例を解説していきます。
薄毛の原因
女性の薄毛には、さまざまな原因が考えられます。
一つは生活習慣の乱れ。偏った食事や睡眠不足は栄養不足になったり、自律神経が乱れて元気な髪の毛が生えなくなり、抜け毛が増えてしまいます。
もう一つはホルモンバランスの乱れ。
遺伝や何らかの原因によって男性ホルモンが多く分泌されることによって、脱毛症を引き起こしたりしてしまうのです。
原因が一つではありませんので、ある日突然抜け毛の量が多くなっていたり、髪の毛のボリューム感が減少してしまうので、誰でも薄毛になる可能性があります。
薄毛が引き起こす悩み
薄毛になってしまうと女性は様々な場面で悩みを持ってしまいます。
「帽子がないと外出できない」
「人の目線が気になる」
「髪の毛が多い人を見ると羨ましい」
自信を持って外出できないのは嫌ですよね。
帽子をすると髪の毛を隠すことができますが、夏場などの暑い時期に帽子などしていたら蒸れて仕方ないです。
人と話しているときに目線が自分の髪の毛にいっていないかどうかもいちいち気になってしまいます。
薄毛が引き起こす悩みは時として精神的ストレスに繋がってしまうのです。
薄毛を隠して過ごしたい
様々な悩みを引き起こす薄毛。できれば隠して過ごしていきたいと考えている女性の方も多いはず。
薄毛であることを恥ずかしくて知られたくないゆえに、いつの日かコンプレックスになってしまいます。
では薄毛をうまく隠し通す方法があれば知りたいですよね。
その方法を次項で解説していきますので、是非取り入れてみてください。
薄毛を隠し通す方法
薄毛を隠し通す方法のポイントはいかに「自然な髪型を維持することができるか」です。
薄毛を普段から隠すことができれば気兼ねなく外に出かけることができますし、自信をもって人と会話することができます。
薄毛を隠すことは恥ずかしいことではなく、自分を自分らしく表現する上で必要なことになりますので、恥ずかしがらずに隠しましょう。
その方法として、髪型を工夫する・ウィッグを着ける・ブラックカバースプレーをかけるなど3つの方法がありますので詳しく解説していきます。
髪型を工夫する
薄毛が気になる方は髪型を工夫してみましょう。
髪にボリューム感の出る髪型にすることで、頭頂部の薄毛を隠すことができるうえ、上品に魅せることが可能です。
ボブスタイルや緩いパーマをかけるなどの工夫をすることで、イメージチェンジでリフレッシュすることもできますし、お手入れも簡単です。
後頭部の薄毛が気になる方はマッシュルームベースのショートボブなどであれば、髪の毛が伸びるにつれて薄毛も隠すことができます。
しかし薄毛がかなり進行している場合は、カバーできる髪の毛自体が少ないので、薄毛を隠すのは難しいかもしれませんので他の方法を試しましょう。
ウィッグを着ける
頭頂部の部分が薄く頭皮が見えている場合は、ほかに髪の毛でカバーすることができないので、ウィッグを着けるとオシャレに髪の毛の量を増やすことができます。
前髪を後頭部に全て持っていき、クリップなどで止めれば頭頂部にボリューム感を醸し出すことができます。
悩みがちな薄毛も手軽にカバーすることができますし、自分のお気に入りのウィッグがあればお出かけも楽しくなっちゃいます！
増毛スプレーをかける
あまり馴染みがない女性の方も多いかもしれませんが、ウィッグよりも低予算で髪の毛のボリュームをアップしたように感じる増毛スプレー。
忙しい女性の方でも気軽に薄毛が気になるところにスプレーをかけるだけで、髪の毛があるように見せかけることができますので、自然に薄毛を隠すことができます。
近年様々な増毛スプレーの種類があり、ネットでも簡単に買い求めることができますので、気になる方は是非探してみてください。
薄毛を治療する方法
薄毛を隠す方法について解説してきましたが、やはりずっと隠し続けるには労力もかかりますし金銭的にも負担が大きくなってしまうのも事実です。
なので薄毛を隠すことに限界を感じたら、治療に専念することも検討してください。
自力で治療する方法や、クリニックでの治療など様々な選択肢がありますので、具体的に診ていきましょう。
生活習慣の改善
生活習慣の乱れが原因の場合は、まずは生活習慣の改善を試みましょう。
髪の毛を効果的に増やすのに大切なのは食事。
私たちの髪の毛が食事から摂る栄養素を材料として、毛根に潜む細胞が生成しています。
タンパク質やビタミン、亜鉛などを含んだ食材を日々の食事に取り入れて行くことで毛根に必要な栄養素が十分に補完され元気な髪の毛が生えてくるようになるのです。
次に大切なのが睡眠。睡眠不足は薄毛の原因になってしまうだけでなく、身体の不調の原因にもなってしまいます。
睡眠時間の確保はもちろん、決まった時間に寝て決まった時間に起きることを心がけ、睡眠の質を高めるようにしましょう。
育毛剤を使う
市販の育毛剤を使用すると、自宅で手軽に髪の毛を増やすことができます。
育毛剤には発毛促進効果のあるミノキシジルなどが配合されており、薄毛の原因に直接アプローチ。
効果的に薄毛治療をすることが可能です。
発毛促進効果だけでなく、頭皮環境を整えるための成分や保湿成分を整えるものまでありますので、薄毛を隠すだけでなく頭皮環境の改善を試みることができます。
地肌が弱い方は海藻成分などの天然成分が配合しているものもありますので、敏感肌の方でも安心して使用できます。
クリニックでの治療
薄毛が既に進行していて自力での治療が難しい方は、薄毛治療専門クリニックでの治療をお勧めします。
クリニックでは薄毛の原因に効果的な治療薬を処方してくれたり、直接有効成分を頭皮に注入して発毛を促進する効果のあるものも。
様々な治療方法で自分に合った薄毛治療ができるので、気になっていた薄毛の悩みを解決することができます。
薄毛が改善することができれば、薄毛を隠す必要がなくなりますので余計な労力やお金をかけなくて済みます。
ウィッグやスプレーを継続的に使用しているよりも治療をしてしまうほうが、トータルでかかる負担費用が軽減されますのでおすすめです。
薄毛は隠しながらも治療しましょう！
いかがでしたでしょうか？この記事では薄毛に悩む女性が、薄毛を隠し通す方法を解説してきました。
薄毛を隠すには髪型を工夫してみたり、ウィッグや増毛スプレーを使用するなど様々な方法がります。
自分に合った方法で薄毛を隠して自信を持った髪型でお出かけしましょう。
薄毛を隠すよりもできればクリニックなどで治療をするのがおすすめです。
隠しながらも継続的に治療をすることで薄毛の悩みを根本から解決することができます。
クリニックでは無料でカウンセリングを行っているところもありますので、薄毛に悩む方は是非来院してみましょう！
