日本では、たくさんの種類のシャンプーが販売されています。
多くの女性たちは薬局などで販売されているシャンプーを使用し、香りや潤いなどを判断基準にして気に入ったものを購入しているのだそうです。
しかし残念ながら、そのように選んだシャンプーが頭皮に優しいものとは限りません。
市販のシャンプーの中には洗浄力がとても高く、頭皮に負担をかけてしまうものも少なくないためです。
頭皮は健康な髪を育てる土台なる部分ですが、意外なことにとてもデリケートで刺激や乾燥によってトラブルを起こしやすいのです。
では、そんな頭皮を健やに保つためにはどのようなシャンプーを使用すればいいのでしょうか。
シャンプーには様々な種類がある
シャンプーの種類は大まかに「石鹸系」「高級アルコール系」「アミノ酸系」の3つに分類することが出来ます。
石鹸系のシャンプーはアルカリ性が強く洗浄力が高いため、使用することで髪の表面に存在するキューティクルが開き、キシキシした感覚になることもあります。
アルカリ性のシャンプー後に乾燥を感じた場合は、酸性物質が配合されたトリートメントを併用することで中和され、髪に潤いを与えることが出来ます。
また、高級アルコール系のシャンプーは泡立ちや香りが良く、洗浄力に優れたシャンプーです。
ドラックストアなどで販売されているシャンプーのほとんどはこの高級アルコール系のシャンプーに該当し、安く手に入りやすいといった特徴があります。
しかしこういったシャンプーは洗浄力が強すぎるため、頭皮の皮脂を取り除き過ぎてしまったり刺激を与えてしまう可能性があり、最悪の場合は薄毛や抜け毛といったトラブルが引き起こされることもあるため注意が必要です。
最後に、アミノ酸系のシャンプーです。
このアミノ酸系シャンプーは、ご紹介した2つのシャンプーに含まれている界面活性剤よりも低刺激で、デリケートなお肌の方でも安心して使用することが出来るのが特徴です。
しかも、頭皮や髪に付着した汚れだけを選んで落としてくれるため、頭皮の潤いはそのまま保ってくれますから乾燥の心配がありません。
ドラッグストアなどで販売されているシャンプーと比較すると、アミノ酸系のシャンプーは少し高価なのですが、頭皮や髪に対する意識の高い女性んの多くは、このアミノ酸系シャンプーを選んで使用し続けてします。
デリケートな頭皮にオススメ！アミノ酸系シャンプーの成分と選び方
頭皮やお肌がデリケートな方の最適なアミノ酸シャンプー。
そんなアミノ酸シャンプーも、商品によって成分は様々です。
そこで、アミノ酸シャンプーのもととなる6種類の主成分の特徴をご紹介して行きたいと思います。
アミノ酸系シャンプーの主成分になる洗浄成分は主に「グルタミン酸」「アスパラギン酸」「アラニン」「サルコシン」「グリシン」「タウリン」の6種類に分類することができます。
この6種類の洗浄成分とその特徴をご紹介するので、どの主成分配合のシャンプーが一番自分に合っているか判断する際の参考にしてみて下さい。
まずはグルタミン酸です。
グルタミン酸の洗浄力は決して高くはありませんが、その分頭皮などに対する刺激が少なく、シャンプー後の髪が乾燥しずらいといった特徴があります。
アミノ酸系の洗浄成分では一番、使用後の潤いを感じることの出来る成分です。
2つ目は、アスパラギン酸です。
アスパラギン酸は、適度な洗浄力と泡立ちの良さが特徴です。
低刺激なため敏感肌の方の頭皮にも負担をかけずに洗いあげることが出来るだけでなく、汚れや余分な皮脂を取り除く効果もあるため、乾燥肌や敏感肌の方のみならず脂性肌の方にもお使いいただけます。
3つ目は、アラニンです。
アラニンは洗浄力がマイルドで低刺激なのが特徴です。
そのため頭皮に潤いを残しつつサッパリしと洗いあげられるという特徴があります。
保湿をしながら頭皮を綺麗にしてくれるため、乾燥による皮脂の過剰分泌などが気になっている方にオススメです。
4つ目は、サルコシンです。
サルコシンはアミノ酸系の洗浄成分の中では一番洗浄力が弱いと言われており、低刺激な使用感です。
サルコシンが主成分のシャンプーはサッパリした使用感が特徴なので、脂性肌の方にもオススメすることの出来る洗浄成分です。
5つ目は、グリシンです。
グリシンは一般的なシャンプーと同様に、泡立ちの良さが特徴の一つです。
また泡立ちがよく洗浄力にも優れているため、市販のシャンプーに近い感覚で使用することが出来ます。
最後は、タウリンです。
タウリンは低刺激で、適度な洗浄力があるのが特徴です。
そのためお肌や頭皮に負担をかけることなく洗いあげることができ、敏感肌や乾燥肌の方に多く選ばれている成分でもあります。
しかし泡立ちがいいとは言えないため、たっぷりの泡で髪を洗っていた方のは物足りなさを感じてしまう可能性があります。
このように、アミノ酸シャンプーといっても主成分が違うだけで全く違った使用感になるることがお分かりいただけたと思います。
アミノ酸シャンプーを購入する際はボトルの裏に記載してある成分表示をきちんと確認してから購入するようにしましょう。
敏感な頭皮にはオーガニックシャンプーもオススメ
美容の好きな女性の間で話題になることも多いオーガニックシャンプー。
このオーガニックシャンプーもアミノ酸シャンプーに負けず劣らず、頭皮や髪に優しいと言われています。
オーガニックシャンプーとは、化学肥料などを使用していない有機栽培のもののみを使用したシャンプーのことを指します。
余計な添加物や薬品が使用されていないことから髪や頭皮に優しいシャンプーとして、若い女性を中心として人気を博しているのす。
そこでオーガニックシャンプーの上手な選び方をご紹介したいと思います。
まずオーガニックのシャンプーを選ぶ際には、天然由来の成分が90％以上含まれているシャンプーを選ぶようにしましょう。
というのも、オーガニックシャンプーと謳っている商品の中には界面活性剤が大量に配合されていることもあるのです。
そういった成分が含まされいるシャンプーを使用することで頭皮に負担をかけてしまい、薄毛や抜け毛・乾燥などを引き起こしかねません。
そのためシャンプーの成分表にスルホン酸Nやラウリル酸Naといったものが記載されていた場合は購入を慎重に検討して下さい。
また、植物性の保湿成分などが配合されているオーガニックシャンプーを選ぶことを心がけましょう。
アルガンオイルやホホバオイル・天然ヤシ油といった保湿成分が配合されているシャンプーを使うことで乾燥が防げるだけでなく、髪のダメージを補修したり白髪の予防といった効果を期待することも出来るのです。
しかしオーガニックシャンプーには防腐剤などの添加物が入っていないため、使用期限が短いという特徴もあります。
使用期限の短いものは開封から約3か月で期限が切れてしまうため注意が必要です。
以上、デリケートな頭皮ケアにオススメのシャンプーをご紹介しました。
本日ご紹介したアミノ酸シャンプーやオーガニックシャンプーは少し高価ですが、その分私たちの敏感な頭皮や髪を優しく労わるように清潔にしてくれます。
乾燥や痒み・フケといった頭皮トラブルを抱えている方は頭皮に優しいシャンプーを選ぶことで、健やかな頭皮を手に入れることが出来るのです。
シャンプーは毎日使うものだからこそ、こだわってみませんか。
