髪の毛のボリュームやハリがなくなったような気がすると、悩んでいる人はいませんか？
せっかくスタイリングしても、すぐに髪の毛がペタンコになってしまう人も多いでしょう。
ボリュームのある髪の毛に見せるためには、実はさまざまな方法があります。
そこで、女性の気になるペタンコヘアはどうすればいいのか、その真相についてご紹介します。
ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。
Contents
ペタンコになる理由
髪の毛がすぐにペタンコになって、ボリュームのある髪の毛に憧れていませんか？
なぜ、ペタンコになるのか、なぜボリュームがなくなってしまうのか、その原因を知って、対策したいですよね。
そこで、髪の毛がペタンコになる理由を3つご紹介します。
髪質
髪の毛がペタンコになる理由の一つが、生まれ持った髪質です。
もともと髪の毛が細く、柔らかい髪質の人がいます。
髪の毛のボリュームが出にくい髪質で、髪の毛が太い人に比べて、毛量が少なく見えてしまいます。
また、年齢を重ねていくことで、髪の毛のハリやコシがなくなってくることもあります。
痛み
髪の毛が傷んでいることが、髪の毛がペタンコになる原因かもしれません。
カラーやパーマを頻回に繰り返したり、髪の毛を乾かさないでそのまま寝る習慣があったり、またいつも同じ分け目や同じ高さで髪の毛を結んでいる人は特に要注意です。
皮脂
髪の毛がペタンコになってしまうのには、頭皮の皮脂も関係します。
頭皮には、保護するためにある程度の皮脂が必要です。
しかし、皮脂が過剰に分泌されていると、髪の毛のコシがなくなったり、髪の毛同士がくっついてベタっとした印象になり、髪の毛のボリュームが出なくなってしまいます。
ペタンコヘアはどうすればいい？
では、髪の毛がペタンコにならないようにするには、実際にどのよな対策をすればいいのでしょうか。
さまざまな対策がありますので、一つずつご紹介します。
シャンプー
ほとんどの人が毎日お風呂に入って、必ずシャンプーをして髪の毛を洗っているでしょう。
この日々のお手入れの1つであるシャンプー選びがとても大切です。
頭皮をすっきりさせたい、皮脂をきれいに洗い落としたいという考えから、洗浄力の強いシャンプーやアルコール系の爽快感のあるシャンプーを使っている人もいるでしょう。
しかし、このようなシャンプーは頭皮や髪の毛にとっては刺激が強すぎるシャンプーになります。
そのため、頭皮が乾燥しやすくなり、それを補おうと皮脂が過剰に分泌されるよううになったり、髪の毛が傷みやすくなる原因にもなります。
シャンプーを選ぶときには、髪の毛に優しいアミノ酸系のシャンプーを選ぶようにしましょう。
髪の毛や頭皮に負担をかけることなく洗うことができるので、髪の毛の痛みが気になる人にもおすすめです。
また、ハリやコシを与えるボリュームアップタイプのシャンプーもあります。
さらに、ボリュームアップを目的としたトリートメントもあります。
毎日使っていると、髪の毛の根元に自然とボリューム感が出てくるので、おすすめです。
洗い方
シャンプーを選びなおすことができたら、次は髪の毛の洗い方がとても重要です。
洗い方が不十分で、皮脂や汚れが落としきれないと、髪の毛がベタっとした印象になり、ペタンコヘアになってしまいます。
まず、シャンプー前には髪の毛全体をブラッシングします。
ブラッシングすることで、日中髪の毛についたホコリやチリを落とすことができ、また、髪の毛を濡らしたときに髪の毛全体にお湯が行き渡りやすくなります。
そして、シャンプーを適量手に取ったら、そのまま頭に付けるのではなく、まずは手で泡立てましょう
泡を髪の毛に乗せて、頭皮から洗うようにします。
爪を立てないように、指の腹を使って優しく皮脂や汚れを取り除くように洗います。
力強く洗ってしまうと、頭皮に傷がついたり、赤く炎症してしまいます。
また、髪の毛を一日に何回も洗っている人は一日一回にしましょう。
頭皮を洗いすぎると皮脂不足になりやすく、皮脂が少なくなると頭皮が乾燥しやすくなります。
頭皮の乾燥は潤い不足になり、頭皮を保護する機能が低下し、頭皮が過敏になってしまいます。
髪の毛はお湯で洗い流すだけである程度の汚れが落ちると言われています。シャンプーは一日一回するようにしましょう。
また、シャンプーをした後は、しっかりと洗い流すことが大切です。
頭皮にシャンプーやトリートメントの成分が残っていたり、頭皮の汚れや皮脂が洗い流せていないと、雑菌が繁殖したり、頭皮のかゆみやフケの原因になります。
シャンプーできれいに洗ったら、しっかりと洗い流すようにしましょう。
乾かす
入浴後、髪の毛を乾かさずにそのまま自然乾燥していませんか？ドライヤーを使わない方がいいという人もいるかもしれませんが、自然乾燥は髪の毛や頭皮の雑菌が繁殖する原因にもなります。
髪の毛を乾かすときには、まずはしっかりとタオルドライをしましょう。
タオルを使って髪の毛を挟み込むように覆い、トントンとタオルを優しく叩いて、髪の毛の水分をタオルに移すようにします。
タオルドライのときに、髪の毛をこすってしまうと、開いたキューティクルが剥がれて、髪の毛が傷む原因にもなります。
そして、ドライヤーを使うときには、ドライヤーの熱に注意が必要です。
ドライヤーを髪の毛に当てる距離が近いと、髪の毛や頭皮が熱によりダメージを受け、頭皮が乾燥しやすくなってしまいます。
ドライヤーで髪の毛を乾かす際には、髪の毛から20センチくらい離してドライヤーを使いましょう。
そして、髪の毛の根元から乾かすと髪の毛のボリュームを出すことができ、髪の毛も乾かしやすくなります。
さらに、最後にドライヤーの冷風を使うと、髪の毛がまとまり、ボリュームをキープすることができます。
スタイリング
髪の毛がペタンコに見えないようにするスタイリングの方法があります。
・ドライヤー
朝、スタイリングするときには、ドライヤーを下から当てることが大切です。下からドライヤーの風を送ると、髪の毛の間に空気が入り、ボリューム感のある髪の毛にすることができます。ドライヤーの角度と直角になるように頭を傾けるとスタイリングしやすくなります。
・スプレー
ボリュームがあり、ふんわりとした印象のヘアスタイルにしたいならば、スプレーがおすすめです。スプレーをするときには、髪の毛を持ち上げて内側から根元にスプレーすると、ふんわりとしたヘアスタイルになります。髪の表面にスプレーすると、髪の毛のボリュームが抑えられてしまいますので、必ず内側からスプレーするようにしましょう。
・ワックス
ワックスは髪の毛が立ち上がりやすく、根元からボリュームを出すのにおすすめのスタイリング剤です。ワックスは少量を手に取り、手のひらでしっかりとなじませます。そして、ボリュームを出したい部分に、髪の毛の内側から揉みこむように持ち上げます。髪の毛がん売れている状態で使うと、ワックスはベタっとした印象になってしまいますので、しっかりと髪の毛を乾かしてから使うようにしましょう。
女性の気になるペタンコヘアはどうすればいい？まとめ
女性の気になるペタンコヘアはどうすればいいのかについてご紹介しました。
髪の毛がペタンコになるのには理由があり、ペタンコヘアを改善する方法はたくさんあります。
いつも同じようなヘアケアをして、同じようなスタイリングをしている人も多いはず。
この記事を参考に、ペタンコヘアから卒業するために、ご紹介した対策や日ごろのヘアケアを見直してみてはいかがでしょうか。
