タバコが髪の毛に及ぼす悪影響
タバコは一度吸ってしまうとやめられなくなってしまう人がほとんどです。
依存性が強く止めようとしてもやめられないようです。
喫煙をして良いことはありません。
体にも悪影響を及ぼしてしまいます。
また、体だけではなく髪の毛にも悪影響が出てきます。
今回はタバコがどのような悪影響を出すのかを紹介していきます。
では、タバコにはどのような悪い点があるのでしょうか？
タバコを吸う悪い点
老けやすくなる
タバコを吸うと老けやすくなってしまいます。
実際の年齢よりも歳をとっているように周りから見られてしまうことがとても多いです。
歯が汚くなる
周りのタバコを吸っている人の中で歯が汚い人はいませんか？
いるかと思います。
タバコを吸うと歯が汚くなってしまいます。
歯が汚いととても印象が悪くなり、タバコを吸っていることが一瞬でバレてしまいます。
体臭が臭くなる
タバコを吸うと体臭が臭くなってしまいます。
体臭が臭いと不潔な印象を抱かれてしまいます。
臭い人には近付きたくなくなってしまいますよね。
体が不健康になる
タバコを吸うと必ず不健康になってしまいます。
体の色々なところがタバコの影響を受けてしまい、病気にもかかりやすくなってしまう傾向があります。
異性から悪い印象を抱かれる
タバコを吸っていると異性から割る印象を持たれてしまいます。
中にはタバコを吸う人が好きという方もいますが、多くの方はタバコを吸う人はあまり好みません。
異性に良い印象を持たれたい場合はタバコを控えたほうが良いでしょう。
依存してしまう
タバコは依存してしまいます。
ニコチンという成分が含まれており依存してしまうのです。
タバコをやめたくてもやめられない人はこの成分のためです。
脳が悪影響を受ける
タバコは脳に対して悪影響をもたらします。
脳がダメージを受けてしまうと記憶力の低下などに繋がってしまいます。
その結果、仕事にも悪い影響が出てしまいます。
お金がかかる
タバコは決して安い買い物ではありません。
一箱500円前後はかかってしまいます。
しかも、1ヶ月に購入する数は一箱だけではないのでかなりの出費になってしまいます。
運動能力が低下する
タバコは運動面にも影響を与えます。
タバコを吸うことで運動能力が低下したり、身長が伸びにくくなったりします。
運動能力を維持したいのであればタバコを吸わないほうが良いでしょう。
時間の無駄
タバコは1日に数回吸う人が多いです。
一回に吸う時間は数分かかります。
この時間を1週間単位や年単位で考えた場合かなりの時間をタバコで無駄にしていると考えられるというわけです。
タバコを吸うことはかなり多くのデメリットがあることを理解できたかと思います。
では、なぜこんなデメリットだらけのタバコをやめられない人が多いのでしょうか？
タバコをやめられない理由
依存によるもの
タバコを吸うことによりタバコを吸うことに快感を覚える物質が大量に放出されます。
この快感とは、体が興奮状態になったり、落ち着いたりする効果があります。
しかし、この快感はあまりは長くは続きません。
快感が消えてしまうと落ち着けなくなったり、イライラして機嫌が悪くなったりしてしまいます。
すると、再び快感を得て落ち着くために再びタバコを吸うようになります。
その状態を「ニコチン依存症」と呼びます。
この症状にかかってしまうとタバコを止めることが難しくなってしまいます。
タバコを止めようと決心しても止めようとするとイライラしたりストレスが溜まってしまう原因になるので我慢ができずやめられなくなってしまうのです。
ですから、本気でタバコをやめたい場合は病院に行き先生に相談するしかないでしょう。
自分1人で止めるのはすごく難しいことなのです。
タバコの力は恐ろしいということが理解できたと思います。
では、タバコと髪の毛の関係を紹介していきます。
ニコチンが原因で血流が悪くなる
ニコチンという物質の中には神経を刺激する作用が含まれています。
神経が刺激されると血管を収縮させてしまいようになります。
血管が収縮してしまうと血流の流れが悪くなりその影響は髪の毛にも及びます。
髪の毛に必要な栄養が血流の流れが悪くなっていることにより十分に届かなくなってしまいます。
すると、健康な髪の毛が生えてこなくなってしまうというわけです。
この影響は髪の毛だけではなく、体全身に悪影響を及ぼしてしまいます。
最悪の場合、死に繋がる病気を引き起こしてしまう可能性があるため、タバコというのは本当に恐ろしいものです。
一酸化炭素が増えて悪影響が出る
人間が生きていく上で欠かせないのが酸素です。
しかし、タバコの中に含まれている物質の影響で酸素を運ぶ活動を邪魔します。
酸素が運ばれるのが邪魔されると、酸素が十分に回らず酸欠状態に陥ってしまう可能性があります。
また、酸素が足りないと髪の毛にも影響が及び、不健康な髪の毛が作られるのに繋がる可能性があります。
ビタミンを多く使ってしまう
ビタミンには多くの種類が存在しますが、どれも私たち人間の健康に役立つ成分です。
しかし、タバコを吸うと体の中のビタミンが減少してしまいます。
ビタミンが少なくなると髪の毛に悪影響が出ます。
タバコには凄まじいほどの悪影響がありますね。
ここからはそんな悪いことばかりのタバコを止めるとどうなるかを紹介していきます。
タバコをやめたら起こること
肌が綺麗になる
タバコを吸うと肌が汚くなってしまいます。
肌が汚い人は不潔な印象を抱かれてしまいマイナスですよね。
タバコを止めることで肌の状態は改善することができます。
肌が綺麗だと若く見えるのでとても良いです。
息切れがしなくなる
タバコを吸うと息切れがしやすくなります。
少し走っただけでもかなり息が切れてしまいます。
しかし、タバコを止めることで改善することができます。
タバコを止めると息切れがしにくくなり移動にも疲れにくくなります。
歯がきれいになる
歯は会話をするときに必ず視界に入ってきます。
しかしタバコを吸っている人は歯がとても汚いです。
タバコを止めることで歯が徐々に綺麗にすることができます。
歯が綺麗だと自信を持って会話をすることができます。
集中力が出てくる
タバコを吸っていると依存して吸っていないと集中力が低下してしまう癖があります。
しかし、タバコをきちんと止めることができると集中しやすくなります。
イライラしなくなる
依存性があるので吸っていないとイライラしてしまう傾向が強くあります。
吸うのを止めることでイライラすることが少なくなります。
出費が減る
タバコは安くない買い物なので出費が多くなってしまいます。
しかし、止めることにより出費が減り他のことに使用できるようになります。
健康な髪の毛が生えてくる
タバコをやめたことで血流が良くなり栄養が十分に届くようになります。
すると健康な髪の毛が生えてくるようになります。
まとめ
今回はタバコが与える影響を話してきました。
タバコは体全体に悪影響を及ぼしメリットは一つもありません。
髪の毛も不健康な髪の毛しか生えてこなくなり抜け毛の原因にもなってしまうことが理解できたと思います。
また、タバコを止めることで得られるメリットも紹介してきましたが明らかに吸わないほうが良いことだと理解できたと思います。
皆さんもタバコは吸わないようにして健康な体・髪の毛を作っていきましょう！
