私たち人間は様々なことでいろいろな悩みを抱えています。
例えば、女性の中で多い悩みは体型や髪の毛に関する悩みです。
今回はそんな髪の毛の悩みの中でも多い「白髪」に焦点を当てて話していこうと思います。
白髪に悩んでいる方は「白髪を改善したい」と思っているでしょう。
改善方法は様々ですが今回紹介する方法は「白髪を隠せる髪色」です。
そもそもなぜ白髪は生えるのでしょうか？？
この理由を理解している方は少ないと思います。
白髪の原因はいくつかあるので紹介をしていきます。
Contents
薄毛の原因
ストレス
まず一番有名な白髪の原因は「ストレス」によるものです。
ストレスの怖いところは「ストレスなんて抱えていて当たり前だ」と思ってしまうところです。
なぜなら、誰でもストレスを感じているから当たり前だと考えてしまうのです。
しかし、当たり前だと思ってストレスを放置してしまう傾向があるのは問題です。
ストレスは今回のテーマ「白髪」が生える原因に直接つながってきます。
ストレスを放置してしまうと、健康な髪の毛を生成するのに必要な栄養が、髪の毛に伝わって来なくなります。
ストレスは定期的に発散するようにしましょう。
生活習慣
皆さんは規則正しい生活をしていますか？
ついつい夜更かしをしたり、食べすぎたりしていませんか？
しかし、今紹介したような不規則な生活習慣と髪の毛は関係していないと考えている人がとても多いです。
しかし、事実はその逆で不規則な生活は髪の毛に悪影響をもたらしています。
ですが、不規則な生活習慣は体に悪影響が起きていても気づきにくいので恐い一面を持っています。
定期的に体調を崩したりする方は、不規則な生活習慣をおこなっている可能性がとても高いです。
私たち人間は規則正しい生活習慣を継続することにより、体全体が健康になります。
これは髪の毛も全く同じで規則正しい生活習慣をおこなっていれば、健康な髪の毛が生えるようになります。
逆に不規則な生活をくり返すことにより、不健康な髪の毛が生えてきてしまいます。
例えば、食事が偏って栄養が十分に得られなければ髪の毛に栄養が届きません。
というのも、髪の毛に栄養が運ばれてくるのは一番最後だからです。
その結果、多くの方が悩んでいる白髪に繋がってしまうのです。
規則正しい生活をすることがいかに大切か改めて考えるようにしましょう。
ヘアケア方法
3番目に紹介する薄毛の原因は「ヘアケア」によるものです。
皆さんは正しいヘアケアの方法についてしっかり理解していますか？
なんとなくヘアケアをおこなっている方が多いんじゃないかなと思っています。
ヘアケアの方法を理解できていないのは女性のみならず男性にも当てはまります。
皆さんは髪の毛を洗うときどのように洗いますか？
爪の先でゴシゴシ洗っている方も多いと思います。
しかし、この洗い方は洗っている時は確かにきもちいですが、頭皮にはダメージを与えてしまっています。
正しい方法は、指の皿の部分で優しく撫でるように洗うことでダメージを与えずに洗うことが出来ます。
また、普段使っているシャンプーはしっかり考えて購入していますか？
自分の肌に合ったシャンプーを使用しないと逆にダメージを与えることになってしまいます。
自分に合ったシャンプーを理解した上で購入するようにしましょう。
紫外線
晴れの日や真夏の日に浴びることが多い紫外線も白髪の原因の一つです。
紫外線は直接頭皮にダメージを与えます。
紫外線によってダメージを受けた髪の毛は細胞が壊れてしまいその結果白髪になってしまいます。
白髪を隠せる髪色
黒髪
まず紹介する色は「黒髪」です。
黒と白は間反対の色なので染めてあげることで目立たなくなります。
また、黒髪の良い点は落ち着いた雰囲気を出すことができるので上品なイメージを出すことが出来ます。
白髪と同時に薄毛にも悩んでいる方は黒髪がオススメです。
しかし、薄毛を隠すために黒髪にするのであれば、薄毛が目立ちやすい分け目などは隠すようにしましょう。
茶髪
次に紹介する髪色は「茶髪」です。
黒髪より明るい色の茶髪にすることで、元々あった白髪の雰囲気は全く感じることがなくなります。
明るい色にすることに抵抗がなければ、茶髪にすると良いでしょう。
明るい色にすれば白髪のイメージはなくなります。
また、こちらも薄毛を同時に隠せることができる色となっており、薄毛に悩んでいる人にもおすすめができる髪色となっています。
金髪
金髪も白髪を隠すためにオススメできる髪色です。
金髪にすることで白髪を隠すことはもちろんですが、イメージもガラッと変わります。
欧州人のようなイメージをすると想像しやすいですね。
欧州人は金髪がとても多いですね。
金髪は色がとても明るく、金髪にすると周りからとても目立つようになります。
目立つことに抵抗がない方にはオススメできる髪色になっています。
しかし、金髪は全員にオススメできる髪色ではありません。
明るい印象が出るので若い年齢層の方にオススメの髪色です。
年齢層が上の方が金髪にすると派手すぎるのでオススメはできません。
では、年齢層が上の方は何色が良いのでしょうか？
白髪
年齢層が上の方にオススメの色は「白髪」です。
「え？」と思うかもしれません。
白髪目立って気になる理由は一部分だけ白髪のため気になるのです。
したがって髪の毛全体を白髪に染めれば、薄毛に対して気になることはなくなります。
ここまで紹介した４色が白髪を隠すのにオススメな髪色です！
気に入った色はありましたか？？
では、最後にオススメのヘアカラー剤を紹介していきます！
オススメカラー剤
ルシードエル ミルクジャムヘアカラー
こちらのヘアカラー染めは乳液タイプで満遍なく染めれるように作られています。
短時間で染めることができ時間をかけたくない方にもオススメです。
また、初心者にも染めやすいようによく考えられて作られています。
うるおい成分が含まれており頭皮にも優しいヘアカラー剤です。
パルティ 泡パックヘアカラー
こちらのヘアカラー染めは泡タイプで誰でも簡単に染められます。
泡タイプということもあり、染め残しがなく満足できます。
うるおい成分が含まれており、ダメージを最小限に抑えれます。
トリートメントが付属されているのでアフターケアもしっかりできます。
パルティ 泡のヘアカラー
同封している泡だてネットを使い、泡をつくって塗る。
つばきオイル、オレンジ果汁、リンゴ果汁、モモ果汁、レモン果汁、植物性プロテイン、シルクプロテイン、海藻エキスなどの毛髪ケア成分を配合。
トリートメントは付いてこないので、必ず別に用意しましょう
フェリア 3Dカラー
こちらのヘアカラー剤を使って染めてあげることにより、大人の雰囲気を出すことができます。
社会人の方で髪染めを考えている方にはこの商品をお勧めします。
また、使われている成分がよく頭皮へのダメージを最小限に抑えることができます。
アフターケア用のトリートメントも付属されているのでうれしいです。
まとめ
今回は白髪を隠せる髪色をいくつか紹介をしてきました。
また、白髪の原因もいくつか紹介したのでもし自分に改善できることがあれば改善をしていきましょう。
今回紹介した髪色で白髪を意識しなしこれから過ごしていきましょう！
