新生活を始めたばかりだと、費用はかさむし、収納場所にも困るので、最低限のものを買いたくないとなり、ちょっとしたミニマリストのような気分になります。
そうすると、必要な部分も削ってしまうことがあります。
「コンデショナーがあるからトリートメントはいらない。」とか、「シャンプーとコンディショナーのセットで買ったから、他のものは買わないで良い。」と、なってしまい、自分の体質に合ったものを買い足すことをせず、最終的に髪質のトラブルや、頭皮トラブルに陥っていしまうことがあります。
セットのものに少し足すだけで、そういったことを防げるので、簡単に髪の毛のダメージを防ぐことができます。
Contents
シャンプーの種類を分ける！効果について考えてみよう！
クレンジングシャンプーとは？普通のシャンプーだけじゃダメなの？
ほとんどのひとは、シャンプー選びのときに頭皮について、深くは考えていません。
ＣＭで好きな俳優が宣伝しているとか、パッケージが可愛いとかでかってしまいがちです。
多くのシャンプーのＣＭでも、「髪の毛をうねらせない、ツヤツヤ髪へ！」など、髪質のほうに重きを置きがちです。
ですが、シッカリと毛穴や髪の毛自体の汚れを落とさなければ、髪の毛をいくらブラッシングしたり、良いトリートメントとコンディショナーを使っても、意味がありません。
泥に何を塗っても泥のままであることと一緒です。
そこで、クレンジングシャンプーでシッカリと毛穴や髪の毛の汚れを落とすことが重要になります。
それにより、髪質のトラブルや頭皮トラブルの可能性は減ります。
汚れを落とさないことには、何も始まらないのです。
収納に響かない！クレンジングシャンプーは意外と小さいから場所を取らない！
クレンジングシャンプーは、普通のシャンプーに比べると、ボトルの大きさが三分の一位と、すごく小さいので、あまり場所を取りません。
スキマにポンッと置けるので、ぜひ購入すべきです。
ユニットバスでも場所を取らないので、置くことができます。
人気の商品も、３００円から５００円くらいで買えるので、お財布にも優しいです。
問題あり！クレンジングシャンプーは２，３に一度！
」
残念ながら「場所を取らないし、キレイにしてくれるなら、普通のシャンプーはいらない！」という訳にはいきません。
クレンジングシャンプーのみだと、頭皮のアブラがなくなり、頭皮が乾燥してしまいます。
そうすると、フケや痒みなどの皮膚トラブルにもつながります。
クレンジングシャンプーのみで、毎日のケアケアをこれ一本に絞るは無理が出てくるのです。
一番良い使い方は、普通のシャンプーとの使う頻度に折り合いを付けることです。
夏の脂ぎる日々以外は、毎日クレンジングシャンプーを使うことはオススメできません。
ほとんどのひとには強すぎて頭皮トラブルになってしまいます。
クレンジングシャンプーは２，３日に一度使い、他の日や２度目にシャンプーのときは普通のシャンプーを使うことが大事です。
二つとも用意しておきましょう。
効果が違う！トリートメントとコンディショナーは分けて考えよう！
セット販売に注意！トリートメントのみでは、脂ぎる！
シャンプーとの２本パックでこの時期は多く販売されており、セットで買うとお得なので新生活を始めるときは助かります。
大体の商品はシャンプーとトリートメントの二２本組で販売されています。
そのセットで毎日使っていくと、トリートメントを毎日使うことになるので、脂ぎってしまいます。
トリートメントは集中的に髪の内部から補修してくれるので、ダメージケアには最適ですが、毎日使うと、髪の毛に対してキャパシティーオーバーです。
脂ぎって重たい印象になります。
そのまま続けると、「不清潔」な印象を受けますし、頭皮トラブルにも繋がります。
毛穴が詰まってしまいますし、頭皮そのものにずっと油膜が張っていることになるので、気を付けましょう。
コンディショナーを買おう！
トリートメントはそもそも、毎日使うものではありません。
毎日使えば、脂ぎってしまうので、２，３日に１度がベターです。
そのため、その間を埋めるには「コンディショナー」を買いましょう。
コンディショナーはリンスと同じで、髪の外側からの補修をしてくれます。
トリートメントよりも油分が少ないので、毎日使えます。
ですが、これだけだと、内部の補修はできないので、トリートメントもたまに使わなければなりません。
コンディショナーのボトルは大きい？！場所をどれだけ取るか？
コンディショナーのボトルは、シャンプーボトルと同じ大きさのもので売られていることがほとんどです。
チューブタイプのものはあまり販売されていないようで、どうしてもボトルで買うしかありません。
そのため、詰め替え用を買って小さなボトルに数回に渡って入れることもできます。
最近の詰め替え用は、注ぎ口がキャップ式になっていたりと、保管しやすくなっているものもあります。
効果ではなく、そういった便利さで選んでも良さそうです。
傷んだかな？と、感じたらトリートメントすれば大体治まります。
総合的に良い！トリートメントはチューブタイプで決定！
コンディショナーは、シャンプーボトルと同じ大きさを使い、トリートメントの大きさを考えることも、一つの手です。
トリートメントは、ボトルタイプもありますが、チューブタイプしか販売されていない商品も多く、それを買えば「これしか買えないんだ！」と、自分への言い訳になって気持が楽になります。
何よりも、チューブタイプの方が効果が高かったり、安価で良い商品が手に入り易かったりします。
場所もあまりとらないし、安いし、良いことずくめです。
例えば、今、３００円程で買ったトリートメントを使っていますが、使用した感じがとてもいいです。
アマゾンで人気のメーカーのもので、口コミの評価も高いのですが、ＣＭがないので、広告宣伝費が掛からず安く買えてオススメです。
インターネット通販を上手く使うと、コスパのいい商品に出会える機会が増えます。
また、大型ディスカウントショップで購入することもオススメで、安価に変えることがあります。
ですが、継続して同じ商品を使いたいと思うと、販売中止になっていたり、チューブタイプからボトルタイプに容器が変更されていたりと、なかなか難しいところがあります。
しかし、「いろんなものを使ってみたい！」と思うなら、一期一会で商品と会えるので、魅力的です。
自分の性格に合わせて、購入方法を考えましょう。
片方？両方？割合を考えよう！
割合は、そのときの季節や自分の体質によって異なりますので、２．３日にトリートメントを必ずしなければならないといことではありません。
脂ぎる夏であればトリートメントの回数を減らしたり、乾燥気味であればトリートメントの回数を増やすなど、調整します。
また、あまりにも乾燥しやすい冬場や、髪がとても痛んでいるときは、「両方」を使いましょう。
トリートメントの裏面にもそういった記載があるので、大丈夫です。
終わり
実家暮らしだと、バスルーム自体の面積も違い、好きなように物を置いていましたが、新生活が始まるとなかなか難しいです。
狭いし、費用は自分持ちで、選択肢が狭められる気がしますが、意外と抜け穴も多いです。
知恵を出して考えると、自分だけに合ったぴったりの方法が見つかるはずなので、考えてみましょう。
