薄毛の原因はさまざまなところにあると言われていますが、ストレスや遺伝などどうしても避けられないこともたくさんありますよね。
薄毛の原因が分かっていても、根本的に解決することが難しいと、薄毛になることが必然だったのかとがっかりしてしまうでしょう。
実はペットと暮らすことで、薄毛の改善に繋がるケースがあることをご存知でしょうか？
ペットが薄毛に対してもたらす効果や、薄毛の改善に繋がる本当の理由について解説します。
Contents
薄毛になる原因を確認しよう
ペットが薄毛にもたらす効果の前に、まずは薄毛になる原因を確認しましょう。
ペットと一緒に過ごすことで薄毛の改善につながるケースがありますが、薄毛の原因をしっかり把握していないと、効果を最大限感じることが難しいこともあります。
薄毛になる原因とはどのようなものがあるのか、一緒に確認していきましょう。
どうしても避けられない遺伝
薄毛でどうしても避けられないのは遺伝です。両親や祖父母が薄毛の場合、薄毛になりやすい遺伝子を持っているため、薄毛になる可能性が他の人よりも高い！
「遺伝なら諦めるしかないってこと？」と思うのはまだ早いですよ。
遺伝だからこそ、薄毛になる原因をしっかり知って、対策をしていくことで薄毛になる確率を下げることも可能です。
遺伝だからどうせだめなんだ…と諦めずに、適切な対策を取ることが重要なので、薄毛の原因は要チェックですよ。
過度なストレスで髪に影響が出やすい
ストレスは日常生活の中でどうしても避けられないところではあります。
もちろんストレスがない方がいいですが、なかなかそうもいきませんよね。
過度なストレスは薄毛を促進させてしまう可能性があり、ストレスが溜まりやすい人はストレスと上手に付き合っていくことが重要なポイントになります。
ストレスで薄毛になることでとても問題なのは、ストレスの感じ方には個人差があるということ。
Aさんがそこまでストレスを感じていなくても、Bさんは思い悩んでしまうくらい大きなストレスを感じてしまうこともあるのです。
同じストレスでも感じ方次第で髪や頭皮に与える影響も違ってきます。
ごろごろする、買い物をする、外出するなど、自分なりのストレス緩和方法を見つけていくことが必要です。
紫外線などの外的刺激を受けやすい
外で仕事をすることが多かったり、アウトドアが好きな場合、紫外線などの外的刺激で頭皮や髪がダメージを受けてしまうことがあります。
最近では温暖化の影響でオゾン層が破壊されているところから、悪影響のある紫外線が地上に降り注いでいることもあり、薄毛対策として頭皮や髪を守ることはとても重要です！
日焼けして頭皮が向けてしまったり、かゆくなる、赤くなるなどは頭皮や髪が紫外線に弱いということが考えられます。
紫外線対策として帽子を被るなど、頭皮と髪を守ることも大切です。
常に時間に追われている
仕事にプライベートに時間に追われていると、女性ホルモンよりも男性ホルモンが活性化されやすくなります。
薄毛とホルモンの関係で、薄毛になりやすい人は男性ホルモンの方が女性ホルモンよりも多く分泌していることが分かっているのです。
つまり、女性ホルモンを活性化することが薄毛対策に効果的ということになります。
ゆったりとリラックスした時間を過ごすことで、女性ホルモンが活性化することも。
さらにオキシトシンという幸せホルモンと呼ばれているものも分泌されるので、心も豊かになるメリットもあるので、リラックスはとても重要。
最近ではペットと一緒に暮らすことで癒しを得るなど、リラックスを求めて新しい家族を迎える方もいるようです。
ペットと一緒に過ごすことで薄毛に繋がるのはなぜ？
癒しを求めて新しい家族にペットを迎える人も多いですが、ペットを飼うことで薄毛に効果がある人もいます。
とはいえ、薄毛のためにペットを…という安易な考えはNGですが、どうしてペットが薄毛に改善につながるのはなぜ？の疑問に迫っていきましょう。
時間の流れが止まる
すでにペットを飼っている人は感じたことがあるかもしれませんが、一緒の空間にいるとときの流れが止まって、せかせか動いていた自分をリセットできる瞬間があります。
特にまったりしているペットをなでていると、それだけで癒されたり、なでている感覚が癒しになったり…。
癒されたり、なでている感覚が心地よくなっているその瞬間に、先ほどお伝えした幸せホルモンの「オキシトシン」が分泌されています。
そして癒しを得ているときは男性ホルモンよりも女性ホルモンの方が優位になって、薄毛の改善や予防に一役かってくれるのです。
写真で薄毛に気が付くことができる
ペットと写真の関係ってなに？と思うかもしれませんが、ペットを飼うと普段写真を撮らない人も写真を撮るようになることもあります。
ペットと一緒に写っている写真を見て、「あれ？最近薄毛進んだかも…」と気が付くきっかけになるのです。
ペット自身が薄毛に対して直接何かを働きかけるわけではありませんが、普段自分の姿を見ない場合は、写真で薄毛に早めに気が付いてすぐに対処することが可能になりますよ。
ペットにお金をかけたくて早く薄毛を治すようになる
ペットを迎えるとお金がかかります。
大変なときもありますが、やはり大切な家族なので「もっとこうしてあげたい」などと、ペットにお金と時間をかけたくなってくるんですね。
そうすると、薄毛にばかり時間とお金をかけていられなくなるので、より効果的に薄毛を治す場所、生活習慣などを見直すきっかけになります。
早く薄毛から解放されて、ペットにたくさん時間とお金をかけられるように、さまざまなところを見直して薄毛対策をするようになったという人もいるんですよ。
ペットを迎える際は命を預かる覚悟を持って！
最後に、薄毛の改善に繋がる可能性があるペットですが、ペットは薄毛を治す道具ではないので、勘違いはしないようにしましょう。
ペットを迎えるということは、命を預かるということ。
つまり、薄毛がよくなったからもういらない！ということは絶対にしてはダメ！
例えば犬では最近は平均寿命が13～15年とも言われていて、長い年月をかけて一緒に暮らしていける覚悟があるのかはとても重要なポイントです。
もちろんお金もかかりますし、世話をする時間も必要。
そして今まで気軽に行けていた旅行もペットのことを考えるとすぐには行けないことも頭に入れておきましょう。
薄毛の改善を引き寄せてくれるからと、安易に迎えて不幸なペットが増えないように、もしペットを迎える前はしっかりと心構えをすることを忘れないでくださいね。
癒しとリラックスで薄毛改善をしていこう
癒しとリラックスが薄毛の改善に繋がり、薄毛の予防にも期待が持てます。
最大の癒しといっても過言でないペットの存在ですが、もしペットを迎えるときはペットの命が終わるまで責任をもってしっかりと育てていきましょう。
ストレスや紫外線などの刺激も薄毛の原因になってりますので、ストレスを上手に緩和したり、自分自身でしっかり対策も取っていけるとよいですね。
自分でもしっかり薄毛リスクを管理して、ペットに頼りすぎないことも意識していきましょう。
