私たちが日々生活していく上で、酸素は必要不可欠なものになります。
酸素は呼吸によって体内に取り入れており、この酸素によって食事などで取り入れたものをエネルギーに変えているのです。
頭皮は酸素と栄養を充分に与えることができないと、質の良い髪は生えてこなく、頭皮環境が悪くなるため、抜け毛の原因にもなります。
酸素が必要だからといっても、頭皮は自ら皮膚呼吸をするわけではありません。
そのため、頭皮に不可欠な酸素とは、頭皮の毛細血管による血行の良さに左右されるのです。
Contents
頭皮に髪が生えるには毛乳頭が必要
毛乳頭は毛根部分に存在する根っこのようなものです。
髪が伸びるということは、この毛乳頭が頭皮から栄養を得ているからなのです。
頭皮からの栄養も必要ですが、その栄養を送り込むに不可欠なものが酸素になります。
つまり、毛乳頭は栄養と酸素、どちらも必要なため、片方が不足しても健康的な育毛に支障をきたします。
これは人間が生命活動を続けるために、栄養も酸素も不可欠であることを考えれば、髪にも同じことがいえるでしょう。
毛乳頭が充分な酸素を得るために。
毛乳頭に酸素と栄養素を十分に届けるためには、まず頭皮が柔らかく髪毛が痛んでいない状態であり、健康な状態を保つことが重要になります。
それによって頭皮のごく浅い部分に毛細血管があるのです。
毛細血管の血行が良くなることで、頭皮が柔らかくなり毛穴一つ一つに充分な酸素と栄養が行き渡るからなのです。
血液は血管を通して身体中に栄養と酸素を運ぶ役割をしています。
そのため頭皮の状態を常に柔らかくしておくことで、毛細血管が血行促進されることで、充分な栄養と酸素が供給されるため、頭皮だけではなく、抜け毛や薄毛予防になります。
頭皮が固くなってしまうことで、血行不良につながる原因になりますので、固くならないように頭皮のマッサージを行うのも手段の一つになりますので、オススメです。
髪を不衛生な状態にするとフケが溜まりますし、頭皮はかゆみを感じるようになるのです。
頭皮を強く掻き毟ると頭皮の炎症の原因になるため、炎症は血行不良につながります。
つまり髪を清潔に保つことで、頭皮の血行不良の解消できるでしょう。
頭皮の血行を良くすること
頭皮に充分な酸素と栄養が行き渡らせることができますので、頭皮の健康を保つことができ、抜け毛や薄毛予防にもなりますが、育毛するにはとても大切なことです。
頭皮の毛細血管を良くすることによって、毛乳頭に充分な栄養と酸素が運ばれることで、健康な髪が育つようになります。
髪の不衛生は、痒みと炎症の原因になり、血行不良を引き起こす要因になるでしょう。
そのため、毎日洗髪で髪の清潔を保つことが、血行が良くなります。
そして、頭皮マッサージをすることで、頭皮を柔らかくして血行を良くすることで、充分な酸素と栄養を毛乳頭に運ぶためにはとても効果的になるでしょう。
頭皮がかたいと感じたら、是非頭皮マッサージを取り入れてみましょう。
このことからわかるのは、身体に取り入れる酸素が多いほど健康には良いことなのです。
しかし、近年の環境的な問題や現代人の生活環境の変化によって、呼吸が浅く取り込む酸素が不足している人が多いのです。
偏った食生活や睡眠不足、そして仕事によるストレスは酸素不足に繋がるため、ストレス社会といわれる現代では深刻な問題になっているのです。
規則正しい生活を心がけていても、仕事や家事が忙しくしているとスムーズに事が済ませなくなり、知らずにストレスを抱えている可能性があり、酸素不足になりやすいのです。
このような酸素不足の方でも、効率的に酸素を補えるものがあります。それが酸素カプセルです。
★酸素カプセルの効果
☆疲労回復
☆新陳代謝促進
☆一酸化炭素の排出
☆乳酸の分解
☆コンディショニング
☆リコンディショニング
☆リラクゼーション
☆美肌アンチエイジング
☆ダイエット美容
☆育毛
☆抜け毛・薄毛予防
髪が育つ条件
☆清潔であり、すこやかな頭皮から酸素補給する
☆丈夫な血管からの酸素と栄養素を取り入れる
髪の毛には特別な手入れが必要と思われがちですね。
だからといって、特別な手入れなどする必要もないのです。
髪は自然に育つ仕組みになっているのです。
丈夫な血管から供給される酸素と栄養素にプラスして頭皮を清潔にして、柔らかい頭皮状態にしておくことで呼吸によって補給される酸素が十分であれば髪は自然に新しい髪は生えてきます。
間違ったヘアケアをしなければ、人は薄毛にならないはずなのです。
髪には生命を維持するための大切な役割
排泄
髪毛には体内の老廃物を排泄する役割があるのはご存知でしょうか。
そのため、薬やサプリメントなどの余剰成分が老廃物となり、頭皮下に集められるのです。
例えば、代表的なのは、抗がん剤の副作用です。
副作用で髪が抜けるのは、老廃物となり抜け毛に大きく影響します。
保温
髪の毛は、互いの間に空気をとどめることで、脳に伝わる温度を調節するなどで大切な脳を護ります。
・暑い夏→直射日光をさえぎる
・寒い冬→天然の毛皮のように寒さから頭皮を護る
クッション
1本1本がしっかりとした丈夫な髪毛は、外部からの衝撃から大切な脳を護るためです。
薄毛の４大要因
頭皮の汚れ
髪の成長に必要な条件があります。
それは酸素と栄養素になります。
しかし、頭皮が汚れている状態で覆われていると、皮膚呼吸が妨げられてしまうため、髪の毛を作り出す毛母細胞への酸素補給が不足してしまう可能性があります。
すると、毛母細胞は次第に弱まってしまうことで髪の毛が細くなってしまい、抜けやすくなり薄毛に繋がります。
【汚れの原因】
●シャンプー回数不足
●シャンプーの洗い残し
●洗浄力の弱すぎるシャンプーの使用
頭皮の肌荒れ
洗浄力の強いシャンプーを使用したり、間違った洗い方をしてしまうと、頭皮の肌荒れが起きてしまいます。
そうするとフケやかゆみ、炎症などの様々な頭皮トラブルを引き起こしてしまい、髪はしっかりと成長することが困難になるため、細くなったり抜けたりします。
「皮脂は育毛の大敵」という間違った認識なのです。
皮脂を根こそぎ取り除けば汚れが落ちると、長時間頭皮を洗ったり、シャンプー時にブラシなどを使用するなどして頭皮を傷めてしまいます。
【荒れの原因】
●シャンプーの選択ミス
●頭皮を洗いすぎるシャンプー法
●頭皮に刺激を与えてしまう育毛法
血行不良
髪の成長の源は、髪毛よりも細い毛細血管を通して、毛母細胞に供給される酸素と栄養素ですね。
ストレスを受けてしまうと、毛細血管が収縮してしまい、血流が滞りやすくなります。
その事で毛母細胞の酸素不足と栄養不足を招きやすくなります。
また、年齢とともに毛細血管にコレステロールなどが溜まりはじめることで、毛細血管が衰えてしまうため、毛母細胞に供給されるはずの酸素と栄養素が少なくなってしまい、髪が細くなるなど抜けやすくなります。
【血行障害の原因】
●ストレス
●コレステロールの蓄積
●毛細血管の衰え
頭皮の老廃物
髪毛には体内で消化しきれなかった分の老廃物を排泄する機能が備わっているため、頭皮の下には血流があり、その血流によって老廃物が運ばれます。
この老廃物を取り込みながら髪は作られてゆき、体の外へと伸びてゆきます。
ところが、髪毛の排泄機能を超えてしまうことで、多量の老廃物が頭皮の下にある血流に蓄積してしまうのです。
すると、頭皮も固くなりやすく毛母細胞は弱ってしまうため、髪は抜け落ちてしまうのです。
飲み薬や塗り薬の常用が招いてしまう現象ですが、健康食品の普及に伴い、サプリメントなどの多用による老廃物の蓄積も原因の一つになるため、大量の抜け毛を招いてしまう方が急増しています。
【老廃物の原因】
●飲み薬や塗り薬（頭皮、全身含む）の常用
●サプリメントの多用
●加齢
抜け毛は遺伝ではない
脱毛は酸素不足や、栄養不足、またはその両方が原因となり、毛母細胞の活動を弱めてしまうことで、新毛の生産が少なくなってしまうことや、すでに生えている髪毛が細くなってしまったり、抜け毛が増えてしまいます。
薄毛に至るまでには人それぞれ様々な要因があります。
それが原因で、頭皮が固くなり毛根や毛母細胞の酸素不足、栄養不足という極めてシンプルなものになります。
頭皮の汚れや肌荒れがあることで、毛母細胞への酸素不足を招いてしまい、毛細血管の機能低下を起こすことで、毛根への栄養不足をもたらしてしまい、脱毛という現象を引き起こすのです。
毛根や毛母細胞の酸素不足と栄養不足が改善することで、新毛の台頭が活発になり、髪質も良くなり新毛も生え始めますし、抜け毛も減り、細くなった髪も徐々に丈夫な髪に戻り始めます。
頭皮を清潔にして、すこやかに保つことで、人工的に毛根や毛母細胞に栄養価の高い養分を補給することで、吸収が早いため脱毛は回避できますし簡単に解消できるでしょう。
薄毛は遺伝ではありませんね。
私たちの健康維持のためには、老廃物を排泄して、大切な脳を急激な温度差や衝撃などから護っています。
脳の守り神とも言える髪毛は、本来なら生涯なくなるものではないのです。
適切なお手入れさえ行うだけで、ハゲたりはならないのです。
