女性の方の中には、「髪が薄くなってきてどうしよう！」と思っている方も多いと思います。
使用したいけど、使っても大丈夫？や使う前はどうしたらいいかなど、わからないことは多いですよね？
使うタイミングは、大人であればいつでも気になった時に使用することが出来るのです！
しかし、いつでも大丈夫と言われても正しい使用方法がわからないという方もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、育毛剤を使うタイミングや効果的な使い方を調べてみました！
Contents
使う前の手順
育毛剤は、正しい使い方をしないと効果を発揮してくれません。
使用する前にまず始めにシャンプーをしないとちゃんと浸透してくれません。
丁寧にシャンプーをした後に使用すれば効果抜群ですよ。
使う前の手順をご紹介したいと思います。
ブラッシング
シャンプーをする前に髪をブラッシングをします。
ブラッシングをするとシャンプーの時に髪が絡まることを防ぐことができますし、汚れも落ちやすくなります。
予洗い
必ずシャンプーをつける前に予洗いをしましょう。
頭全体を濡らし、お湯だけで頭皮の汚れを落とします。
お湯だけで髪の大部分の汚れは落ちてしまいます。
シャンプー
十分に予洗いをしたら、シャンプーをよく泡立てて後頭部からシャンプーをつけていきましょう。
頭頂部からシャンプーをつける方が多いと思いますが、頭のてっぺんは、薄くなりやすい部分です。
頭頂部をさけてシャンプーをつけて下さいね。
シャンプーは、こすらずに泡で頭皮を包み込むように優しく洗いましょう。
こすると頭皮に炎症が起きてしまい、頭皮トラブルの原因になります。
シャンプーで丁寧に髪を洗ったら泡を流します。
実はこのシャンプーを洗い流すのが一番大切なのです。
洗い残しはトラブルになります。
頭皮は、泡が残りやすく目には見えない泡が頭皮や毛穴に残っていることが多いです。
シャンプーを流す時間は、洗った時間の倍の時間で流してください。
シャンプーの後に、リンスやトリートメントを使うことは良いのですがつけるのは、毛先だけにして頭皮にはにつけないようにしてください。
リンス・トリートメントなどは、頭皮に詰まりやすいので浸透しなくなってしまうのです。
シャンプー剤は、普通のシャンプーではなく育毛剤専用のシャンプーやスカルプシャンプーを使うと、よりその後の育毛剤の使用にも効果がありますよ。
普通のシリコン入りのシャンプーですと、毛穴にシリコンが詰まり、育毛剤の浸透を妨げてしまいます。
育毛剤専用のシャンプーやスカルプシャンプーは、防腐剤などはを配合していないものがほとんどですので、頭皮にも髪にも優しいです。
正しいドライヤーのかけ方
髪を洗い終わったら、乾かしに入ります。
ドライヤーを使用する前にはタオルドライをしてください。
ドライヤーは、使いすぎるとと髪の毛や頭皮が乾燥し痛めてしまいます。
タオルドライをするとドライヤーも短時間ですむのでおすすめです。
タオルドライをする時も、ゴシゴシと拭かずにタオルで髪の毛を優しく拭くようにしてください。
タオルドライで頭皮や髪の水分を軽くとったらドライヤーをかけていきます。
ドライヤーは、乾かない程度にうるおいを残して終わらせます。
ここで、正しいドライヤーのかけ方をご紹介します！
タオルドライ
必ずドライヤーをかける前にタオルドライをしてください。
タオルドライをしないままドライヤーをかけると乾くまで時間がかかりますし、何といっても髪の毛を痛めてしまいます。
ブラシで髪をとかします
ドライヤーを効率よくあてるために髪の毛をとかしておくと早く乾きます。
髪の毛を上・中・下にわけて上部を乾かします。
始めに頭皮を乾かすために上部にドライヤーをあてます。
必ず、15～20㎝離してドライヤーをあててください。
上部を乾かすことで水分が上部から下部に流れるのを防いでくれます。
中間部分を乾かします。
頭の中間部分を乾かします。
乾かすのは頭皮と髪の毛先だけを乾かしてください。
ここでも15～20㎝ぐらい離してドライヤーをかけてください。
乾かした部分にに冷風をあてます。
冷風をあてるとキューティクルを閉じる効果があります。
最後は毛先を乾かします。
毛先はダメージを受けやすいのでカラカラに乾かすのではなく、7割程度に乾かします。
髪の毛のダメージを減らすには正しいドライヤーのかけ方が大事です。
頭皮マッサージがおすすめ！
薄毛の原因の1つが、頭の筋肉のこわばりです。
また、毛細血管が細くなり栄養が毛根に届かなくなってしまうことも原因の1つです。
これを改善するには、頭皮マッサージがおすすめです。
毎日、短時間でOKですので是非、頭皮マッサージをしてみてくださいね！
1、両手の手のひらを付け根にあるふくらみを耳の上の頭皮に押し当てます。
2、両手を上に押し上げて頭皮を持ち上げます。
3、これを4～5回繰り返します。
これだけで毎日続けることで頭皮が柔らかくなってきますよ。
夜、シャンプーをする前にこのマッサージをするともっと効果がでます。
正しく使わないと効果が半減
使用する前に行うことをご紹介してきましたが、育毛剤を使う時に正しい使い方をしないと効果が半減されてしまいます。
正しい使い方をご紹介します。
育毛剤の塗り方
塗る部分に分け目を作ります。
塗りやすいように気になる部分や頭皮全体を5か所ほど分け目を作ります。
大まかに分ける程度で大丈夫です。
分け目に塗ります。
前頭部
頭頂部
後頭部
左右側頭部です。
使用する量は、添付されている説明書通りにしてください。
塗るタイプとスプレータイプの2種類
塗るタイプ
塗るタイプは、保湿してくれますので頭皮が乾燥している方におすすめです。
地肌と育毛剤にスキマができないように気になる部分を中心に広めに塗ってください。
スプレータイプ
ノズルがありますので気になる部分にピンポイントに塗ることが出来ます。
つけたら浸透させるように揉みましょう。
塗り終わったら自然乾燥
塗り終わったら、自然乾燥させてください。
ドライヤーは効果が薄れますのでやめましょう。
短期間で効果がでてくる？
使っていて気になるのは、いつ効果が出てくるかということだと思います。
育毛剤は、医薬品ではないので残念ながら数日で実感できるものではありません。
正しい方法で、気長に続けてみてくださいね。
個人差がありますので、短期間で効果が現れる方もいますし、中々効果が現れないという方もいます。
育毛剤を使用することによって確実に頭皮に栄養がいきわたりますので、毛髪が生えてくるのを楽しみにしながら気長に使用してみてください。
効果がでなければ他の商品と併用しても大丈夫なの？
1種類の育毛剤を使用していて効果がないなと思うと、違う育毛剤をためしてみたくなりますよね？
これは大丈夫なのでしょうか？
答えはNOです！
育毛剤には、髪に良い成分がたくさん入っています。
商品によって1番効果的な成分が配合されていますので、色々な商品を使用すると成分を過剰に取ってしまいます。
適切な成分バランスが崩れてしまい効果が減ってしまいます。
まれに副作用の危険もありますので、違う商品の併用はやめた方がよいでしょう。
違う商品を試したくなる気持ちはわかりますが、じっくり気長に使用していきましょう。
まとめ
正しいやり方で毎日続けることが大切です！
今回は、育毛剤の使い方、タイミングと効果的な使い方をご紹介してきました。
育毛剤は、薄毛に悩む女性の味方になってくれる商品ですが、効果が期待できるように使用前のヘアケアも大切になります。
正しく学んで毛髪のエイジングケアををしていきましょう。
