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洗顔料が与えている頭皮への影響とは？
頭皮や髪に対してとても気をつけている人や美意識が高い人は多いでしょうね。
その中でも薄毛や抜け毛が気になる人は、男女問わず増えていますね。
薄毛や抜け毛を減らすためにシャンプーなどに気を使っている人が多いのではないでしょうか。
毎日のヘアケア商品を色々使っていたり、もしかすると育毛剤を活用している人も少なくないでしょう。
このように入念かケアをしているのに…とあまり効果が出ない方いませんか？
実は落とし穴があるのをご存知でしょうか。
それは意外と気が付かない洗顔料の存在なのです。
美肌ケアをしている人でも、洗顔料の成分が頭皮に影響を与えているとは思わないかもしれないですね。
洗顔料も無添加であったり、自然素材で作られている物であったりとお肌に優しいというイメージが強いですね。
ところが、洗顔料の成分が頭皮にまで浸透している場合があります！
洗顔料の洗浄料はとても高いのですが、それは界面活性剤が入っている場合があり、そこに関係しているのです。
界面活性剤は、自然の素材で作られていても、石油系で作られていても同じ影響を受けてしまうのです。
洗浄力が高い場合には、頭皮に必要な皮脂や常在菌まで洗い流してしまうのです。
シャンプーも洗浄力が高すぎる物を使っていると、洗顔料と合わせてマイナスの効果が出てしまい悪影響になります。
そして、安価なシャンプーや洗顔料で毎日毛穴をスッキリしたいと思っていると、ゴシゴシ洗うことが要注意なのです。
頭皮もお肌も乾燥してしまうのです。
特に頭皮に関しては洗いすぎている可能性が高いのです。
洗浄力が高すぎてしまうと、毛穴詰まりはキレイになりそうですが、大切な頭皮がダメージを受けている場合があり、抜け毛や切れ毛などの原因になっていきます。
シャンプーなどに気を使っているものの、洗顔料も気をつけずに使用していると、効果がないだけではなく、逆に薄毛を誘発しかねないのです。
洗顔料から頭皮を守るためには⁈
あまり洗浄力の高い洗顔料は使わないようにすることでしょう。
頭皮を洗う場合にもゴシゴシ洗わないですよね。
お肌も洗浄力があまりないものでも、ゴシゴシ洗わずにゆっくり円を描くように毛穴の詰まりを取るようにしましょう。
洗顔時に髪の生え際や頭皮部分に、洗った後も残っている方もいます。
洗顔料がかからないようにすることが大切であり、かかった時は流し残しがないように、しっかり流しましょう。
もしも染みこんでしまったら、放置せずによく洗い流すことをオススメします。
シャンプーは、頭皮や髪に合う洗浄力の強さを調整して作られているのですが、洗浄力の弱い洗顔料だからと、それをシャンプーの代わりに使っているような人や顔に洗浄力が弱いシャンプーを使っている方はご用心です。
頭皮は顔の皮膚よりも皮脂が多く分泌しています。
毛穴詰まりは良くないですが、過剰な皮脂の洗い残し、逆に過剰に取りすぎがあるとたちまち炎症を起こしてしまうのです。
汚れは取り除いた方が髪にはいいのですが、油分を取りすぎてしまうと、皮膚が乾燥してしまい炎症になりやすいからです。
そして、毛穴も詰まりやすくなり、ひどいと抜け毛に繋がってしまいかねません。
顔や頭皮のすすぎ残しがあるとすぐトラブルを起こしやすいのです。
どちらも入念にすすぎは必要でしょう。
洗顔料はやはり頭皮や髪には使わないことが一番でしょう。
髪でも頭皮でもそれぞれの専用として作られた物ですので、専用のものを使うことをオススメします。
髪には健康な頭皮を作るためには、内側からと外側からの影響があります。
すべてが整うことが美髪を作る絶対条件になります。
無意識に頭皮を傷めてしまっているのは本当に悲劇ですよね。
注意すべきところは気をつけて髪艶を作りましょう。
髪に必要な水分・油分の与え方について
なぜ髪に水分・油分が必要なの？
髪の毛の滑らかさや艶を保つ為には、髪には一定の水分が含まれていて、保湿されていることが重要です。
ところが、季節によって、冷たい風、紫外線、エアコンの風などにさらされているため、髪は乾燥しやすく、日々水分を失いやすい状態ににりやすく、保湿を保ちにくい環境になっています。
髪の毛から水分が必要以上に失われてしまうことで、水分が抜け過ぎて乾燥してしまいパサパサした髪質になってしまいます。
その状態でアイロンやドライヤーを使ってしまうと、もっと水分が失われてしまい、まとまりにくくなってしまい髪が広がりやすいのです。
さらに乾燥がひどくなると、髪の毛が跳ねてしまったり、ねじれたりするくせ毛になってしまうのです。
また、健康な頭皮状態を守るためには、適度な油分が必要になります。
油分は悪いイメージが強いでしょうが、肌と同じなのです。
頭皮の表面にも皮脂膜という頭皮から分泌される皮脂がクリーム状になっているのです。
頭皮を外部の刺激から守ってくれています。
顔も油分を取りすぎてしまうと、乾燥してしまいどんなに水分を入れても蒸発しやすく、保湿クリームを塗っても浸透が早くたっぷり塗らないと保湿されなくなってしまいます。
シャンプーの仕方やシャンプー剤の選び方はとても大切になります。
この皮脂が取り除かれ過ぎてしまうことも炎症に繋がってしまうため、汚れは取りますが、油分はしっかり与えないとなりません。
それは、皮脂が取り除かれ過ぎてしまうことで、頭皮は頭皮の内部を守ろうとするため、皮脂を過剰に分泌し始めてしまうのです。
結果、頭皮をキレイにしようとしたのに、頭皮にある毛穴が詰まってしまい、血液やリンパの循環が順調におこなわれなくなることで、代謝が悪くなってしまうのです。
毛根に必要な栄養も行き届かなくなるため、柔らかくしたいはずが、硬い頭皮になってしまいます。
硬い頭皮になることで、健康な頭皮とは言えない状態になりますよね。
それは、毛根にも悪影響が出て抜け毛やキレ毛の原因になってしまいます。
そして何よりも頭皮がべたつきが出てしまうため、さらさらした髪にはなりません。
髪への水分・油分の与え方とは？
髪の水分量を保ちながら髪の毛を保湿する為には、髪の内部にある水分を必要以上に蒸発させないことがポイントになります。
髪がダメージを受けた状態のときは、髪の表面を覆ってくれて髪を守ってくれているのキューティクルが剥がれてしまっているのです。
まず、これを修復することが先です。
内部の水分が失われないようにすることが大切です。
洗浄力が強いシャンプーの使用をしてしまうと、キューティクルのダメージをさらに大きくしてしまうばかりではなく、頭皮に必要な油分が取り除かれてしまい抜け毛や薄毛の原因に繋がります。
従って、頭皮に必要な量の水分と油分を保ちながら美髪と頭皮を保つ為には、髪や頭皮の状態に適したシャンプー剤を選ぶことが大切です。
そして、使い方も丁寧な洗髪をすることが何よりも大切になります。
さらに、傷んだキューティクルをそのままに放置せずに修復する為に、シャンプー後には必ずトリートメントをすることをオススメします。
頭皮の血行を良くすることで、頭皮が柔らかくなるため栄養が行き届きやすくなります。
そのことによって、皮脂の量が正常になるようなるのです。
週１回程度を目安に頭皮用のマッサージオイルかアロマオイルとローションなどを使って、頭皮マッサージをすることで、頭皮が柔らかさを保つことができます。
この2点を行うことにより、髪に必要な水分・油分を調整することができるのです。
