女性の薄毛

年代別!20代~50代の女性の髪の悩みとは?

”20代、30代、40代、50代、それぞれの髪の毛の悩みについて知りたい!”

”女性の髪の悩みの原因と対策方法が知りたい!”

”ちょっとした豆知識も知りたい!”

本記事ではこのようなお悩みを解決します。

自分の外見の中で人生のうちで一生手入れを続けるところと言ったら上位で髪の毛がくるかと思います。

そんな髪の毛の悩みがある方も多いはず。

そこで今回は年代別に、髪の毛の悩みについて細く解説していきます。

悩みがあるということは必ず何かしらの原因が潜んでいるわけなんです。

髪の悩みは年代によって異なってくるので、20代の方は早いうちに正しい情報を知って早めの対策を取ることがおすすめです。

まずは、20代〜50代の髪の毛の悩みについて紹介していきます。

20代〜50代の髪の悩みとは?

まず最初に20代〜50代の髪の悩みについて解説していきます。

若い人に多いものとして枝毛やくせ毛などの悩みが多く見られている中、年配の方に見られがちな悩みとなると”白髪”が生えてきやすくなることです。

髪全体が白髪ばかりになってしまうと、歳を取ったと認識してしまい、ますます老けてしまうような印象を与える原因になるので改善したい点だと思います。

それでは20代から順にそれぞれの悩みについて見ていきましょう!

20代の髪の悩み

髪のパサつきと広がり

クセ毛・髪がうねる

枝毛や切れ毛

20代になると大学生や専門学生のような方々が、明るい色のヘアーカラーやブリーチ、パーマをかけ始めたりするので髪の毛のダメージが気になるようになります。

ヘアーカラーやブリーチ剤を使うケースが多かったり、繰り返しブリーチをすることで髪の毛のダメージが跳ね上がり、痛みが増えてきて髪の毛のパサつきや広がりが目立つようになり始めます。

これ付随したようなダメージからクセが強くなったり頭皮の環境が悪くなり、乾燥によって髪の毛が広がる原因にもなっていきます。

また、ヘアーアイロンやカールアイロンを使う方も同じく、ダメージも強くなり枝毛や切れ毛も増えやすいです。

色々な面で20代はダメージを感じる悩みが増えてくる場面が多いように感じます。

0代の髪の悩み

髪のパサつきと広がり

クセ毛・髪がうねる

髪に艶がない・枝毛

一見20代と同じように見えるかもしれませんが30代からはエイジングでの髪の変化が起こってきます。

それを、ファーストグレイ世代といって何本かの白髪が出始めて気になる年齢になってきます。

また、若いうち(20代)の頃のダメージが蓄積されていると、髪の毛の収まりが悪くなり、変なクセとして出てくることがあります。

総じて、30代になると、傷みだけでなく頭皮の問題も気になりだす頃になります。

さらには、35歳が髪の曲がり角と言われ、毛の細り慢性的な傷み、抜け毛、髪が細くなったことで起こるクセがツヤをなくし、パサつきの原因となっていいることが多いです。

40代の髪の悩み

白髪が増えた

まとまりが悪い

ツヤがない・髪がうねる

気になると場面

若い頃に比べて全体的にハリがない

スタイリングをしてもすぐぺたんこになる

後ろに人が立っていて髪に目がいく

人と話していて自分のおでこあたりに視線がいった瞬間

同年代の人と会ったとき

40代で1番気になる悩み1位は白髪です。

これは女性の悩みの中でも最も多くのかたが悩む問題だと思います。

白髪が出てきたことで老けてしまう・疲れて見えてしまう・周りからのイメージなどがあります。

そこで白髪染めをしてしまい、その繰り返しによるダメージで髪にうねりや広がりが出たりすることで、まとまりが悪くなり、さらにはツヤがなくなります。

50代の髪の悩み

白髪の悩み

チリチリした髪がある

ボリューム・まとまりが欲しい

50代になると40代と同じように白髪の悩みが1番となりってきています。

ここまできてしまうと、白髪染めが多くなりますが、白髪染めが多くなって汗や脂によって毛穴が詰まることで、頭皮環境が悪くなってしまい、髪の毛がチリチリするのも気になる所になります。

白髪が増えて起こることは、うねりとパサつきが出やすくなることから、髪の毛を綺麗に保つのが難しくなってきます。

また、髪にハリコシやボリュームがなくなるので、全体的にぺたんこなイメージにも気になってきます。

女性の髪の悩みにおける原因と対策とは?

ここまでで20代〜50代の方の髪の毛の悩みについて解説してきましたが、悩みに対する解決策・原因・対策が気になるかと思います。

そこでそれぞれの特長ごとに分けて解説していきます。

枝毛

髪の毛の主成分はタンパク質でできていますが、タンパク質は細長い繊維状になっているので、縦に裂けやすいという性質を持っています。

水分などの流出によって髪が傷むと、髪が縦に裂けてしまい、「枝毛」ができてしまいます。

枝毛をできにくくするための対策として、外部からのダメージを減らすと改善されます。

ドライヤーなどの熱

ブラッシングなどの摩擦

自然乾燥によるダメージ

くせ毛

くせ毛の原因としてシャンプーやトリートメントなどに入っている添加物(シリコンなど)や皮脂や汚れが毛穴に詰まることによって髪にうねりを伴うことがあります。

石油系や石鹸系などの洗浄力の強いシャンプーなどでシャンプーをすると、頭皮に必要な皮脂まで取ってしまいかえって過剰に皮脂の分泌を促進してしまいます。

そこで優しく髪の毛を洗ってくれるアミノ酸系のシャンプーに変えるなどをして対策を取ることが可能です。

他にも日々の髪の毛の洗い方を見直したり、髪の毛に優しいシャンプーに変えることでくせ毛を抑えることができます。
 

白髪

髪は根元にある毛母細胞という部分で作られています。

そして、いわゆる通常の黒い髪は「色素細胞(メラノサイト)」というメラニン色素が髪の内部に取り込まれることにより、黒い髪となって作り出されています。

白髪はこのメラノサイトが正常に機能されずに生えてきてしまった髪の毛なのです。

機能されずに生えてきてしまった髪の毛は黒くならずに、白い色のまま生えてきてしまいます。

対策としては、髪の毛に含まれる栄養素の1つでもある、タンパク質をしっかりと取るなどをすると、白髪の原因であるメラノサイトが正常に機能するようになります。

正常に機能することで黒い髪の毛のような着色された髪の毛が生えてくるようになります。

まとめ

いかがだったでしょうか?

年代別に20代〜50代の髪の毛の悩みについて解説してきました。

大きく分けて20代と30代の髪の悩みはほとんど同じで以下の3つがありました。

髪のパサつきと広がり

クセ毛・髪がうねる

枝毛や切れ毛

そして、40代と50代の髪の悩みもほとんど同じで以下の3つがありました。

白髪の悩み

チリチリした髪がある

ボリューム・まとまりが欲しい

やはり40代と50代で1番気になる悩み1位は白髪です。

これは女性の悩みの中でも最も多くのかたが悩む問題なので最後の方で解説した対策を行有ことで早めの改善と予防をしましょう!

若いかたは、そうすることで歳をとってからあまり白髪を気にすることなく悩まされることもないでしょう。

白髪が出てきたことで老けてしまう・疲れて見えてしまう・周りからのイメージ

が悪くなってしまうので、今日からぜひ髪の毛の対策を行っていくことをおすすめします。