薄毛が気になり始めてから、どんなシャンプーを使用していますか？
薄毛や抜け毛が気になる人は、頭皮環境を整えていく必要があります。
欠かせない大切な成分としては、低刺激で保湿成分配合、そして育毛成分が含まれているシャンプーになります。
そもそもシャンプーは髪を洗うばかりではなく、頭皮を清潔な状態にするためのものです。
シャンプーはたくさんの種類が販売されていますが、かなり刺激が強い商品もあるため、品物によっては抜け毛によくないものもあります。
シャンプーは普段使うものだからこそ、自分の頭皮にあった物を選ぶようにしていきましょう。
ここでは、シャンプーを選ぶときの成分を説明したうえで、育毛で人気のシャンプーをご紹介していきます。
Contents
薄毛用シャンプーを選ぶときに必要な成分は？
最近薄毛や抜け毛が気になり始めたという人は、使用しているシャンプーを確認してみてください。
強い成分が含まれている場合は、頭皮にも影響している場合もあります。
薄毛が気になり始めた時に確認していくシャンプー成分は、低刺激・保湿成分・育毛成分などが含まれている商品です。
ただ、どんなに良い商品でも、自分の肌に合わない場合は皮膚トラブルとなりますので、自分の頭皮に合うシャンプーを使用するようにしてください。
ではそれぞれを詳しく説明していきます。
低刺激の洗浄剤
アミノ酸シャンプーは弱酸性の低刺激で肌にも優しいため、頭皮トラブルになる危険性も低く、髪にも馴染みやすくなっています。
洗浄力もソフトなため、頭皮の脂を洗い流しすぎてカサカサに乾燥してしまうということもありません。
ただ洗浄成分が弱いため、髪にワックスなどの整髪料を使用している人は、1度では洗い切らない場合もありますので、1度で洗い流せなかった場合は2度洗いするようにしてください。
頭皮や髪に使用した整髪料が残ることで、頭皮を清潔に保てなくなると、抜け毛などの原因を作ってしまうので気をつけてください。
市販シャンプーの多くは高級アルコール系界面活性剤が使用されており、低価格で泡立ちが良く、洗浄力も高いため、多くの人たちが使用しています。
ただ洗浄力が高いということは、必要な皮脂までも洗い流すほどの強さがあるということです。
必要な脂を失った頭皮は、補うために皮脂の過剰分泌を始めます。
過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まったり、フケになったりして頭皮の環境を悪くしてしまいます。
酷くなると頭皮が赤くなったり発疹がでたりすることもあります。
シャンプーを購入するときは、ボトルなどに記載されている成分を確認するようにしてください。
ノンシリコン
シリコンシャンプーは髪をコーティングしてくれるため、ツヤが出てまとまりも良く、手触りもサラサラになります。
ただ、シリコンシャンプーのシリコンが、頭皮の毛穴を詰まらせてしまう場合もありますし、シリコンが髪をコーティングすることで、栄養分を取り入れることができなくなってしまうという状況にもなります。
そういった意味でもノンシリコンシャンプーは、栄養を浸透させるときに全く邪魔するものがないため、栄養分が吸収・浸透されやすくなります。
保湿成分
薄毛や抜け毛の人は髪そのものも大切ですが、髪の土台となる頭皮環境を整えることが大切となってきます。
頭皮が乾燥した状態では皮膚トラブルを起こしやすくなり、健康な髪も育てることができません。
健康な髪を作っていくためには、必要な脂や水分があります。
洗浄力が強い成分のシャンプーでは、必要な皮脂なども洗い流してしまうため、頭皮が乾燥状態になってしまいがちです。
シャンプーを選ぶ際は、保湿成分入りを選んで頭皮環境を整えていきましょう。
育毛成分配合
薄毛に悩んでいるわけですから、もちろん育毛成分が配合されているシャンプーを選ぶことが大切になります。
血行促進成分が入ったものも、育毛に繋がりますので、確認してみてください。
育毛人気シャンプー5選
薄毛や抜け毛が気になるときは、今まで使用していたシャンプーを見直すことも必要になります。
洗浄力が強い物が必ずしも悪いとは言いませんが、刺激が強いということは、肌トラブルにもなる可能性も高いということです。
抜け毛や薄毛で悩んでいる人は、髪だけでなく頭皮からの改善が必要になりますので、安いからという理由だけで選ぶのではなく、自分の状況や肌に合ったものを選ぶようにしていってください。
では女性に人気の、育毛に効果があるシャンプーを5つご紹介していきます。
haru シャンプー kurokamiスカルプ
1つ目は、haru シャンプー kurokamiスカルプです。
天然由来100％の、ノンシリコン・アミノ酸のエイジングシャンプーです。
しかもリンスやコンディショナーは必要ありません。
肌に優しくできているため、敏感肌の人には低刺激でおススメです。
楽天ランキングでは1位となり、女性誌にも連載された有名な商品になります。
アマトラ QUO クゥオ ヘアバス
2つ目は、アマトラ QUO クゥオ ヘアバスです。
ケラチンとリンゴアミノ酸で優しく洗いあげるエイジングシャンプーです。
濃密でしっとりときめ細かな泡立ちのため、泡パックにも使えます。
スクワラン・ホホバオイルなどの保湿成分も含まれているので、しっとりとまとまる髪に仕上がります。
使用した人たちの口コミもたくさん出ている商品ですので、たくさんの評判を参考の1つにしていきましょう。
マイナチュレ スカルプシャンプー スカルプ
3つ目は、マイナチュレ スカルプシャンプー スカルプです。
敏感肌の元美容師が考え、刺激がある成分は極力カットされた、優しい無添加のシャンプーになっています。
きめ細かな泡立ちがあるアミノ酸シャンプーで、肌と同じ弱酸性のため、必要な皮脂や水分までも洗い流してしまうということはありません。
頭皮に必要な脂と水分を保つため、洗い上りも潤いがあり、とてもなめらかになります。
しかもドライヤーの熱に反応するヒートプロテクト効果で、ヘアケアをしていくため、ドライヤーをかけている時間も綺麗な髪を作る時間となります。
CA101薬用ブラックシャンプー
4つ目は、CA101薬用ブラックシャンプーです。
こちらもスカルプの商品になり、アミノ酸を中心とした天然の洗浄成分が配合されているシャンプーになります。
ノンシリコンシャンプーですが、植物エキスと天然オイルによって頭皮も髪も、潤いのあるしっとりした洗い上りになります。
特にターンオーバーを整えていく酵素配合のため、正常なヘアサイクルへと頭皮の環境を整えて、健やかな髪を育てていきます。
スカルプD ボーテ薬用スカルプシャンプーモイスト
5つ目は、スカルプD ボーテ薬用スカルプシャンプーモイストです。
ノンシリコンのアミノ酸シャンプーで、弾力性がある泡で気になるベタつきや皮脂を洗い流し、ふんわりとしたボリュームのある髪に導きます。
トリートメントパックも出ており、頭皮に揉みこむようにマッサージを行うことで、血行促進しながら肌の潤いを閉じ込めて、しっとりとした頭皮へと変えていきます。
天然オイルとホホバオイルを配合しているため、髪だけでなく頭皮にもたっぷりと潤いを与えることができます。
髪の洗い方
抜け毛が気になる人はきちんとブラッシングをしたり、しっかりと髪を洗うことをためらったりする人もいます。
ですが、ブラッシングも洗髪も正しく行うことで、頭皮の血行促進となり、薄毛や抜け毛を減らすことに繋がっていきます。
髪が抜けることを恐れてできるだけ頭を触らないようにすることで、余計に頭皮が硬くなってしまうと、なおさら抜け毛や薄毛が進行してしまう結果となってしまいます。
では、ここでは正しいシャンプーの仕方を説明していきます。
シャワーのお湯でよく洗う
最初はお湯だけで、頭皮と髪をよく洗います。
お湯で汚れやほこりを落とすようにしっかりと流します。
お湯で洗う際に、頭皮マッサージを行うようにして、指の腹を使ってよく揉みほぐします。
シャンプーで頭皮を揉み荒い
シャンプーを両手で泡立ててから髪を洗います。
このとき、ゆっくりと揉むようにして、頭皮を動かしながら洗います。
ガシガシゴシゴシと雑に洗ったり、痒いからといって爪を立てたりしないでください。
頭皮にダメージを与えないよう、丁寧に洗っていくことを心掛けてください。
頭皮が硬いようであれば、痛みがない程度にゆっくりと頭皮を動かすように心がけて、柔らかくしていってください。
きちんと洗い流す
シャンプーが残らないようきちんと洗い流してください。
すすぎ残しがあると、毛穴が詰まる原因にもなります。
まとめ
薄毛に効果があるシャンプーの成分と、人気の育毛シャンプーをご紹介しました。
ただ髪や肌の質によっても効果が違ってくることもありますので、使用して合わないなら、肌荒れの原因になりますのですぐにやめてください。
値段や評判は1つの参考として、自分に合ったシャンプーを見つけて使うようにしていきましょう。
