皆さんは「はちみつシャンプー」をご存知ありますか?
健康でしなやかな美髪になるためには、はちみつシャンプーがオススメです。
はちみつには、水分の蒸散を防止してくれるエモリエント効果があります。
洗顔や化粧水はもちろんですが、シャンプーに取り入れてもエモリエント効果はあるため、はちみつシャンプーをすることでしっとりした髪になれます。
また、頭皮にかゆみや炎症がある時には、はちみつを塗るのがオススメです。
はちみつには殺菌作用があります。
それだけでなく、抗炎症作用もあり、かゆみや炎症に対しても良くなります。
Contents
頭皮の保湿・ピーリング
はちみつにはピーリング効果もあるのです。
はちみつは頭皮のピーリングケアが可能です。
はちみつのピーリング効果は通常ねはピーリングよりも優しいため、ひどくこするなどしなければ肌を傷める心配もないのです。
やり方
①お湯で髪を濡らしておきます。
②はちみつを100g程手にとり、直接頭皮につけます。
③指の腹で優しくマッサージをしましょう。
④いつも通りシャンプーをしてしっかり洗い流します。
シャンプーだけでは得られないしっとり感を得られますよ。
シャンプーに混ぜるだけでも時短になり、効果はあります。
時間をかけて頭皮マッサージをしなくても、シャンプーに、はちみつを混ぜて髪を洗うだけで洗い上がりにしっとり感を出すことができるのです。
石鹸シャンプーなどシャンプーの種類によって、洗浄力が違うため、洗浄力が落ちることもあります。
まずは少量のはちみつを混ぜながら試してみることをオススメします。
また、トリートメントやリンスにはちみつを入れるのも効果的でしょう。
シャンプー後のリンスを、あえてはちみつパックだけでもしっとりします。
手作りはちみつシャンプー
必要なもの
・重層(大さじ1)
・はちみつ(小さじ2)
・ぬるま湯(大さ1)です。
①これらをよく混ぜて頭皮につけてマッサージします。
②しっかりすすぎましょう。
はちみつには殺菌作用があります。
しかし、重層やぬるま湯も混ざっているため、必ず毎回使い切る量を作るようにしましょう。
髪にも頭皮にも優しい、しっとりはちみつシャンプーはとても手軽にできるヘアケアになります。
ただし、はちみつのアレルギーがある人もいます。
充分に注意しましょう。心配な場合は、病院で検査をしてもらってからにしましょう。
効果を分析すると?
昔から食用だけでなく薬としても使われていた万能なはちみつですね。
世界三大美女のクレオパトラもはちみつの美容ケアを取り入れていたと言い伝えられていますね。
ビタミンB群やビタミンE、ミネラルが豊富に含まれている蜂蜜ですが、髪の毛へもその恩恵を与えてくれます。
まずは、なんと言っても抜群の保湿効果があります。
はちみつ成分配合のお顔や唇用のパック製品も多いでしょう。
保湿効果があることは広く知られていますね。
ミネラル27種・アミノ酸22種・酵素80種と、とにかく栄養豊富なのです。
髪の毛に浸透させると髪の奥にまで成分が入りやすく潤いがでます。
そして、抗菌・抗炎症作用があります。
抗菌作用の強いマヌカハニーはスーパーフードとして有名ですね。
殺菌成分のあるグルコン酸とその働きをサポートしてくれる酵素も配合されているため、より強い抗菌作用があるのです。
頭皮のかゆみと炎症を抑えられるため、マイルドなピーリング作用があります。
肌のターンオーバー整いやすいのです。
頭皮から清潔にすることで、髪の毛そのものも元気になることができるのです。
薄毛に効果的!そして育毛にも!
薄毛や抜け毛の対策にもはちみつが効果的です。
ビタミンB2・B6→細胞の新陳代謝を活性化させ、皮脂の過剰分泌も抑えられ、毛穴の詰まりがキレイになり頭皮を健康な状態に戻してくれます。
髪の毛のほとんどの成分はケラチンというたんぱく質でできています。
しかし、元はアミノ酸になります。はちみつには良質なアミノ酸が豊富に含まれているのです。
そしてミネラルのサポートもあり髪の毛を健康な状態へ導いてくれます。
髪を保湿する
ハチミツは、特徴的なのは砂糖とはまた違った甘みがあります。
ハチミツの成分は約75%が糖類で20%が水分です。
そして、残りがビタミンやミネラルなどその他の栄養素となっているのです。
このようにたっぷりと含まれている糖類は髪の保湿に役立ちます。
糖類には、化粧品の原料として”異性化糖”があるのですが、ご存知でしょうか。
異性化糖とは、砂糖を果糖とブドウ糖に分解したものをいいます。
そして、ハチミツにも異性化糖が含まれているのです。
果糖やブドウ糖には優れた保水力があるため、水分をとらえて離さないのです。
この保水力が髪を潤わせることができツヤが出やすくなります。
頭皮を清潔に保つには
添加物が含まれていない天然のハチミツは「腐らない食べ物」と言われています。
とはいえ、市販のハチミツを見てみると賞味期限が記入されていますが、法律で賞味期限の設定が義務付けられているのが理由でもあります。
そして現在は100%はちみつというものも減っていますね。
100%のはちみつは100年以上前のハチミツでも食べることができます。
このように何年間も長持ちする理由は、ハチミツの抗菌効果が抜群だからです。
例えば、カビや雑菌が梅雨のようにジメジメした時期に増えやすくなるのは、繁殖するのに水分が不可欠だからなのです。
ですがハチミツは製造過程で働きバチが水分を飛ばしているため、水分が非常に少ないため、カビや雑菌にとっては厳しい環境になっているのです。
さらに保水力が高い糖類によってカビや雑菌自体の水分が吸い出されてしまうため、死滅してしまうのです。
こうしたハチミツの抗菌効果により頭皮での雑菌の繁殖も抑えられるため、清潔に保つことができるのです。
元気な髪を育てる
髪の毛のほとんどは”ケラチン”というタンパク質でできています。
そしてケラチンはさらに18種類のアミノ酸が集まって作られているのです。
そして多く含まれているのが以下のアミノ酸。
・シスチン
・グルタミン酸
・ロイシン
ハチミツにはこれらを始めとした良質なアミノ酸が豊富に含まれています。
しかもその種類もさまざまなのです。
ヘアケアに使うことでアミノ酸が浸透するため、髪を元気にしてくれます。
そして肌艶にも効果的です。
はちみつアレルギーには要注意
1歳未満ではちみつを摂取すると、危険と言うのはご存知でしょう。
ボツリヌス菌が毒素を排出し体に影響を与え死を招いてしまうことがあるのです。
経皮吸収はないのですが、赤ちゃんが誤って舐めてしまう恐れもあるので使用しないようにしましょう。
しかし、大人になってもフードアレルギーは急に発症してしまうこともあります。
今まで口にしていたものでも、ある日突然アレルギー症状を起こす可能性もあります。
原因は、同じ食べ物の過剰摂取や過剰なストレスが一度にかかるなども可能性が高いです。
使用している中でかゆみを感じることがあれば、すぐにやめましょう。
はちみつは食べてもよし、肌や髪にもつけられる万能なものです。
そして、傷や乾燥にもいいため、添加物が含まれていない天然のはちみつを少しずつ使うことをオススメします。
添加物が含まれていると悪くなる可能性が高く賞味期限があります。
購入する時には記載を確認してからお買い求め頂くことをオススメします。
100年前のはちみつなどは黒さが増しますが、マイルドなはちみつの味になり美味しくなります。
購入してすぐは濃い味も年数で少しずつ変わるのです。是非お試しください。