薄毛が気になると、効果のありそうな育毛剤を試してみたくなることがあります。
育毛剤には様々な種類があって、自分の頭皮の特徴や目的に合ったもの出ないと十分な育毛効果が得られなくなります。
そこでこの記事では薄毛の原因を解明しながら、育毛剤の選び方・使ううえでの注意点を解説していきますので、薄毛に悩んでいる女性の方は是非参考にしてください！
Contents
育毛剤を使いたい薄毛について
女性の薄毛には様々な原因があります。
原因と症状の特徴をしっかり理解して、育毛剤を効果的に使いましょう。
薄毛の原因
女性の薄毛の原因は様々です。
主にいわれているのは「ストレス」「食生活の乱れ」です。
仕事や人間関係、家族のことなど誰しもがストレスを抱えたことはあるはず。
ストレスをため込みすぎると、髪の毛のサイクルを整える女性ホルモンの分泌が減少してしまいます。
さらに脂っこい食事などをとりすぎると頭皮の皮脂が過剰に分泌され、毛穴を詰まらせ薄毛になってしまう原因になってしまうのです。
栄養バランスの悪い食事を続けていると、髪の毛の成長に必要なたんぱく質やビタミンなどが不足してしまうので、それも薄毛の原因になります。
薄毛の症状の特徴
女性の薄毛はある日突然その兆候がやってきます。
ある日突然抜け毛の量が増えたり、髪の毛全体のボリューム感がなくなってきている場合は要注意。
また抜け毛の毛根の状態で薄毛かどうかも確認できます。
健康的な抜け毛は、毛根が白いですが、薄毛の方の抜け毛の毛根は細く黒いのが特徴的です。
毛根に必要な栄養素がしっかりいきわたっていないと、抜け毛の毛根が黒く細くなってしまいますので抜けた毛の毛根を確認しておきましょう。
育毛剤の選び方
薄毛の悩みを解決するために、正しい育毛剤の選び方を解説していきます。
種類が豊富にありますので、自分に合った育毛剤を使って効果的に薄毛を改善していきましょう！
様々な種類がある
育毛剤の種類は様々なものが展開されており、血行促進、細胞活性化、頭皮殺菌、ホルモンバランスの調整などの成分を、それぞれ独自に組み合わせることで特徴づけられています。
メーカーごとに様々なコンセプトがあり、それぞれが本人の薄毛の原因にはまれば、有効であると考えます。
成分の働きをしっかり理解したうえで、自分に合った育毛剤を使うことが大切です。
頭皮に合ったものを選ぶ
地肌が荒れやすく敏感肌の方は、育毛剤の成分が強すぎると地肌トラブルを引き起こしてしまう場合があります。
薄毛を改善するどころか別の頭皮の悩みを引き起こしてしまうので、頭皮に合った育毛剤を選ぶようにしましょう。
育毛剤は長期的に使用することで効果が表れますので、無理なく続けられるものを選ぶことが大切です。
育毛剤の中には頭皮に優しい天然成分が配合されているものもあり、敏感肌の方でも使用できるように開発されているので、そちらを選ぶようにしましょう。
目的に合ったものを選ぶ
薄毛の原因はホルモンバランスの乱れが考えられていますが、育毛剤の成分が血行促進のみだと薄毛を改善させることはできません。
自分がどんな原因で薄毛になっているのかを判断し、目的に合った育毛剤を選ぶようにしましょう。
そもそも髪の毛は女性ホルモンである「エストロゲン」が生成を担っていますので、エストロゲンと似た成分が配合されている育毛剤を選ぶと効果的に薄毛を改善できます。
育毛剤・発毛剤・養毛剤の違い
巷には様々な髪の毛に関する商品があります。
呼び名も「育毛剤・発毛剤・養毛剤」とそれぞれ何が違うのか分らないという方も多いのではないでしょうか？
育毛剤や養毛剤は現存する毛髪に対して有効成分がアプローチし、抜け毛の防止・予防を行い髪の毛の成長を促進させる効果があります。
対して発毛剤は、新しく生まれてくる毛髪に影響を及ぼし、発毛を促進する効果が期待できるのです。
違いは既存の毛髪に影響を与えるのか、新しい毛髪に影響を与えるのかの2点ですので頭に入れておきましょう。
育毛剤の使用について
薄毛に効果的な育毛剤ですが、使用するにあたって、いくつかの注意点がありますので頭に入れておきましょう。
正しい使い方で安全かつ効果的に薄毛を改善していきましょう！
効果には個人差がある
育毛剤には様々な成分が含まれていますが、皮膚からの摂取量には限界があります。
長期的に使用していても、思うほどの効果を得られない方もいますので、効果には個人差があることを理解しておきましょう。
育毛剤を使用したからといって薄毛の進行が止まったり、急に髪の毛が生えてくるわけではありません。
効果が薄いからといって用法・用量を守らずに使用してしまうと、頭皮トラブルを引き起こしてしまう原因になってしまいますので正しく使用するようにしましょう。
長期的に見てコストがかかる場合も
薄毛の症状にもよりますが、一般的に育毛剤を使用するのにかかるコストは1か月8,000円ほど。
それを継続的に使用するため、最初は安いと感じる育毛剤ですが、長期的に考えると費用負担が大きくなってしまう場合があります。
それほど薄毛が気になっていない場合は育毛剤を使用するとコストパフォーマンスに納得するかもしれませんが、かなり髪の毛の全体のボリューム感が減っている場合は、育毛剤を使っていてもなかなか効果を感じれない場合があります。
育毛剤を使い始めるなら効果的に、できるだけ費用を抑えて使いたいですよね。
費用を抑えるためにも、育毛剤に配合されている成分をしっかり確認し、自分の薄毛を改善するための目的に合っているかどうかを確認しましょう。
薄毛を根本から解決するために
薄毛を根本から解決し、発毛を促進するには育毛剤の使用だけではその可能性は低いです。
まずはその原因を把握し原因に合った対策・治療をすることが大切ですので、まずは薄毛の原因を把握するようにしましょう。
その方法としては、「生活習慣の改善」「ストレスの緩和」「専門病院での治療」です。
下記で具体的に解説していきますので参考にしてください。
生活習慣を整え、ストレス解消する
薄毛の原因はホルモンバランスの乱れと解説してきましたが、ホルモンバランスが乱れる原因として挙げられるのが「生活習慣」と「ストレス」です。
他にも加齢や遺伝によるものがありますが、生活習慣とストレスは意識的に対策することで薄毛を根本から改善することができます。
生活習慣では、栄養バランスの取れた食事を積極的に摂るようにし、十分な睡眠をとって睡眠の質を高め、適度な運動をする。
人間が健康的に活動していくうえでも大切なことは、薄毛改善にも効果的ですので、自分の生活習慣に問題があると感じている方は是正するようにしましょう。
また、ストレスはため込みすぎると髪の毛に毒です。
適度にストレスを解消し、リフレッシュした心身状態を維持しておくことが大切です。
薄毛治療専門病院で治療する
遺伝や加齢による薄毛の進行の場合は、上記のように生活習慣の改善などでは根本から薄毛を解決することができません。
その場合は、薄毛治療専門病院での治療をおすすめします。
専門病院では薄毛の改善、発毛促進に効果的な治療薬を処方してくれます。
治療薬での治療以外にもヘッドスパやメソセラピーなどの治療方法も豊富に展開していますので、自分に合った薄毛治療が可能です。
育毛剤では効果がないと感じている方は、薄毛治療専門病院でまずは無料カウンセリングから来院してみましょう！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
この記事では育毛剤の選び方や使用上の注意点などを解説してきました。
育毛剤には様々な種類があり、薄毛の症状に合わせて適切な育毛剤を選ぶことが大切です。
しかし効果には個人差があるということを理解して育毛剤を購入し、もし育毛剤で十分な薄毛改善が見られない場合は、薄毛治療専門病院で治療しましょう。
