みなさん普段からどんなシャンプーを使用していますか？
いつも何気なく使っているシャンプーですが、シャンプーの選別は、抜け毛予防には非常に大事なのです。
もし今、抜け毛で悩んでいる人は、シャンプーが抜け毛を引き起こしている可能性も十分に考えられます。
「今使ってるシャンプーは、無添加だから大丈夫」
「ノンシリコンだから大丈夫」
と、思ってる人も要注意です。
無添加、ノンシリコンは何となく髪の毛と頭皮にいいと思うから、今使ってるシャンプーは良いシャンプー、という訳ではないのです。
普段何気なく使っているシャンプーと、自分の頭皮と髪の毛の「相性」を考えたことはありますか？
抜け毛を防ぐシャンプーとは、自分の髪の毛と頭皮との相性が良いことが大事なのです。
例え、そこまで高くないシャンプーでも、自分の髪の毛と頭皮との相性が良ければ、十分抜け毛予防に効果のあるシャンプーなのです。
つまり、それほどシャンプーは、抜け毛予防には大切な存在なのです。
では、どんなシャンプーを使えば良いのか気になりますよね。
今回は、抜け毛に悩んでいる人必見！
抜け毛を防ぐシャンプーの選び方について解説していきます。
Contents
頭皮と髪の毛の相性とは？
相性の悪いシャンプーはどんなシャンプーなのかは、人によって異なります。
そのため、どんなシャンプーなのかは人それぞれなので、使ってみないと相性が良いか分からないときもあります。
普段使用しているシャンプー後にこんな症状は出ていませんか？
頭皮がかゆくなる
頭皮が荒れる
頭皮が乾燥する
頭皮がベタベタする
頭皮に関することは、すべて抜け毛の原因となりかねます。
こうした症状は、どんなシャンプーを使用すると出るのか、次の記事で詳しく解説します。
洗浄力の強いシャンプー
今使っているシャンプーの、洗浄力を意識したことはありますか？
シャンプーは、髪の毛と頭皮の汚れを落とすために、一定の洗浄力は必要です。
しかし、シャンプーによっては、頭皮に存在する必要な水分や皮脂まで洗い流してしまうときがあるのです。
頭皮の水分や皮脂が足りなくなると、頭皮の乾燥の原因となるのです。
頭皮が乾燥してしまうと、頭皮の肌荒れがおきて頭皮環境が悪化します。
頭皮環境が悪化をすると、抜け毛の原因となってしまいます。
また、頭皮が乾燥すると頭皮は乾燥を補おうと、皮脂を過剰に分泌してしまう場合があります。
皮脂が過剰に分泌されると、皮脂が毛穴に詰まってしまうことがあります。
皮脂が毛穴に詰まると、毛穴を塞いでしまうので、新しく生えてくる髪の毛の生成を阻害してしまう可能性があるのです。
さらに、皮脂は雑菌にとってはエサとなり、雑菌が繁殖して肌荒れを引き起こすときもあります。
そのため、頭皮に皮脂が過剰に存在すると、肌荒れの原因にもなり、結果的に抜け毛につながる可能性もあるのです。
このように、洗浄力の強いシャンプーは頭皮に負担をかけやすいシャンプーなのですが、決して使ってはいけない訳ではありません。
しかし、女性の場合は皮脂の分泌量があまり多くは無いので、極端に高い洗浄効果を持つシャンプーの使用は避けたほうがいいでしょう。
値段の安いシャンプー
薬局やスーパーでは沢山のシャンプーが販売されていて、使用している人は多いと思います。
メリットとしては、どこでも購入可能でお値段もリーズナブルですよね。
しかしこうしたシャンプーは、抜け毛予防の際に、要注意な点がいくつか存在します。
全ての価格の安いシャンプーにいえないのですが、価格の安いシャンプーは抜け毛の原因となる可能性が非常に高いのです。
なぜかというと、価格の安いシャンプーはそれだけシャンプーの中に含まれる成分の質も低いことになります。
シャンプーに含まれる成分は、代表的なものだと界面活性剤、香料、着色料、防腐剤などがあります。
これらの成分は多くのシャンプーに含まれていますが、単純に価格の安いシャンプーほど品質の良くない成分が使われている可能性があるのです。
もしかしたら、今使ってるシャンプーが原因で肌荒れや、乾燥を引き起こしている可能性があります。
もしシャンプー後に、頭皮の乾燥や肌荒れがすると思ったら、ちょっと高くてもコスメショップや美容院で販売されているシャンプーを使ってみてはいかがでしょうか？
CMで沢山宣伝しているシャンプーは要注意？
CMで沢山宣伝しているシャンプーと聞くと、何個か思い浮かぶと思いますよね。
このCMで沢山宣伝しているシャンプーも、要注意な点がいくつかございます。
なぜかというと、CMで宣伝しているということは、それだけ宣伝にお金とかけているということなのです。
そのシャンプーは、おそらく近所の薬局やスーパーでも購入出来ますよね。
そして、価格はとても安いと思います。
CMで宣伝していて価格も安い、となるとシャンプーの原価はいくらなのか、ということなのです。
CMで有名女優を起用していて、そのシャンプーを魅力的に紹介していても原価のことを考えると、品質の良い成分が使用されているとは思えません。
極端な話ですが、CMで沢山宣伝しているシャンプーほど、注意が必要と考えてもいいでしょう。
刺激の強い添加物が配合量が多いシャンプー
ここまで紹介したシャンプーには、共通点があります。
それは、以下の成分が配合されてい可能性が非常に高いのです。
高級アルコール系界面活性剤
石油系界面活性剤
BHT、ジブチルヒドロキシトルエン
サリチル酸、メチルクロロイソチアゾリノン
高級アルコール系界面活性剤と石油系界面活性剤は、安価なシャンプーの中によく含まれている成分の一つです。
洗浄力が非常に高いため、頭皮の乾燥と引き起こし、肌荒れの原因となるのです。
さらに、髪の毛もパサパサになってしまうときがあるのです。
「高級」と名前がつきますが、値段の高い高級という意味ではなく、これは炭素の数が多いことを意味しています。
BHT、ジブチルヒドロキシトルエン、サリチル酸、メチルクロロイソチアゾリノンは長期間使用するための成分ですが、アレルギー反応が出やすい成分です。
ここまでご紹介した成分は絶対ではありませんが薬局やスーパーで販売されているシャンプーには、ほぼ確実に含まれています。
ボトルの裏の成分表を見れば、含まれている成分が分かるのですが、具体的に成分が記載されていない場合もあるので気をつけましょう。
無添加
無添加シャンプーと聞くと、アレルギーや敏感肌の人のためのシャンプーのイメージがありますよね。
しかし、決して無添加だから安心とはいえないのです。
無添加シャンプーは、アレルギー反応を起こす可能性のある成分の一部は入っていません。
しかし、結局は防腐剤や酸化防止剤が入っているので、アレルギー反応が全くない訳ではありません。
そのため、無添加だから安心という考え方は良くないのです。
抜け毛を防ぐシャンプーとは
ただボトルだけ見てもそのシャンプーがはたして相性が良いのか分かる人はいません。
そのため、使ったときの運にもよります。
しかし、コスメショップなどの専門店では、成分にこだわったシャンプーがいくつか販売されています。
アドバイザーの人もいる場合もあるので、気になってみた人はコスメショップに足を運んでみるのも良いでしょう。
また、最近ではネット通販限定の、ヘアケアと頭皮ケアに特化したシャンプーがよく見られます。
中には、一定期間であれば返品および返金が出来るシャンプーもあります。
数多くシャンプーから、選りすぐりの製品をみつけられるかもしれません。
まとめ
今回は、抜け毛を防ぐシャンプーについて解説しました。
決して安価なシャンプーが全て悪いわけではありませんが、抜け毛の原因となっている場合があります。
さらに、普段から使用しているシャンプーの相性が悪くても、長年使用していたら相性が悪いなんて思わないと思います。
もし今抜け毛が気になるようでしたら、今使ってるシャンプーを思い切ってかけてみてはいかがでしょうか？
洗いあがりに頭皮と髪の毛の状態が良くなって、ビックリするかもしれません。
