乾燥してパサついた髪。
毎日ちゃんとシャンプーとリンスをしっかりしてるのに、艶がないときありませんか？
薄毛が気になる女性もテレビで見るモデルさんのように、美しい艶髪に憧れを抱いている方も多いはず。
この記事ではモデルのような美髪を目指すために、パサつく原因や対策方法をご紹介していきます！
Contents
なんでモデルさんってあんなに美髪なの？
なぜモデルさんの髪の毛はさらさらで艶がある美髪なのでしょうか？
その秘訣について解説していきますので、是非取り入れていきましょう。
美意識
モデルさんはその職業柄、たくさんの方に自分の容姿を魅了するための仕事でもあります。
やはりファッションにしろ、髪型にしろ、自分磨きを徹底してこそそモデルという仕事が輝きます。
自分を輝いて見せるためにはやはり「美意識」が欠かせません。
髪の毛のケアにしろ、肌ケアにしろ、自分のこだわりを持っている方が多いです。
毎日のケアルーティーンが確立されているからこそ、美しい髪の毛が維持されているのかと思います。
日々のヘアケア
一日でも放っておくとパサついた髪の毛になってしまいますので、モデルさんは日々のヘアケアは欠かせません。
ケアアイテムにもこだわりを持っている方が多く、その場での手触りや艶を求めるだけでなく、使えば使うほど髪の質が良くなるアイテムなどを使用しています。
スタイリング剤やヘアケアアイテムも日々進化しており、朝にケアしても夜まで長続きするものまでありますので、それらをうまく使いこなしているのでしょう。
スタイリスト
テレビや雑誌などでみる映像や写真でのモデルさんの髪の毛は、事前にスタイリストさんにセットされている可能性もあります。
プロの手によって施された髪の毛は当然きれいに見え、美しい艶とサラサラ感が特徴的です。
ですが、素材が良くなければいくらプロの手を使っても美髪にすることはできません。
日頃のケアがいいおかげで、スタイリストさんに更にキレイにしてもらっているのです。
一般の方でも美容院に行ってケアをしてもらい、毎日のケア方法を教えてもらい、実践すればだれでも簡単に美髪を目指すことができます。
髪がパサつく原因
髪が乾燥してパサついてしまうのには原因があります。
その原因をしっかり把握しておき、原因に合った対策をしっかりと摂ることで美しくて艶のある髪の毛を目指すことができます。
まずはその原因について詳しく解説していきますので参考にしてください。
頭皮環境の悪化
髪の毛がパサつく原因の一つとして、「油分不足」にあります。
髪の毛に含まれている油分は頭皮から分泌されるのですが、頭皮環境の悪化で油分が十分に分泌されなくなっている可能性があります。
頭皮が乾燥する原因としては、過剰にシャンプーをし過ぎて必要な皮脂まで洗い流している場合が考えられます。
皮脂汚れや不要な皮脂を落とすうえでシャンプーは大切な毎日の洗髪作業なのですが、洗いすぎは良くないです。
また、洗浄不足も皮脂汚れが溜まってしまう原因になってしまいますので、頭皮を適切に洗いつつ、必要な頭皮を残す洗い方が重要となってきます。
水分不足
毛先がパサついたり、乾燥していたりしている場合は、頭皮の油分不足以外に髪の毛自体の水分不足が考えられます。
紫外線やドライヤーの熱などによって髪に含まれている水分が蒸発してしまい、髪の乾燥の原因に。
髪を指でとかしたときに引っかかったり、髪の毛が絡まりやすい時は水分が不足している場合がありますので要注意です。
また、静電気などが起きやすい場合は水分不足が考えられます。
ケア不足
毎日シャンプーやリンスのみで特にヘアケアをしていないという方は、ケア不足によって髪の毛が傷んでいる場合があります。
私たちの髪の毛は毎日ダメージを受けています。
そのダメージは日々の洗髪だけで十分に修復されません。
お風呂の後や、朝起きたときにしっかりケアすることが大切なのです。
おすすめのヘアケア商品やケア方法は下記で解説していきますので、髪の乾燥に悩んでいる方は是非参考にしてください。
モデルのような美髪になるには？
モデルさんのような美髪になるために、今日から取り入れたいケア習慣をご紹介していきます。
乾燥に悩む女性のために、人気のモデルさんが実際にやっている方法です。簡単にマネできることばかりなので、取り入れてみましょう。
まずは意識を高く持つ
実はどんなケア方法より、この「美意識」が一番大切だったりします。
精神論になってしまいますが、やはり「キレイで居続けたい」という意識を持つことがまずは大切です。
ヘアケアというものは意外と面倒くさく、放っておけばすぐにパサついた髪の毛に逆戻り。
それを防ぐために自分自身を奮い立たせるのは美意識です。
理想の姿を心に刻み、日々ケアに励むことが一番の近道です。
まずは自分がこうなりたい！この人みたいに髪の毛をきれいにしたい！という理想の姿を明確にしておくことで、継続的な努力ができるようになります。
正しいヘアケア習慣
間違ったヘアケアをしていると、かえって逆効果に。
自分の髪質にあったヘアケアアイテムを使うことで効果的にケアできるので、まずは自分の髪質を把握しましょう。
頭皮が乾燥しやすい方は、頭皮環境を改善できる保湿効果たっぷりの頭皮ケア商品や、髪の毛自体の水分が失われている方は、しっとり仕上がるトリートメントなど。
人気の商品や憧れの人が使っているからといって、その効果にはもちろん個人差があります。
人気や名前だけでケアアイテムを購入せず、含まれている成分や効能、自分の髪質に合うかどうかをまずは確認しましょう。
自分に合ったシャンプーを
美髪を目指すうえで、毎日使用するシャンプー選びは欠かせません。
頭皮が乾燥しやすい方が、洗浄力の強いシャンプーを使っていては、必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥を悪化させてしまいますので要注意。
地肌に優しい天然由来の成分が含まれたシャンプーなどを選びましょう。
反対に頭皮の脂分が多い方が、洗浄力の弱いシャンプーを使っているのも、十分な皮脂汚れが落とされませんので、ある程度の洗浄力を持ったシャンプーを選ぶことが大切です。
自分の肌質に合ったシャンプーを選ぶことで、健康的な頭皮を維持することができます。
おすすめヘアケア商品
誰でも簡単に美髪になれるおすすめヘアケア商品をご紹介していきます。
どこでも手に入る手軽なものばかりなので是非購入して使ってみてください！
ヘアミルク
サラサラしたミルク状のヘアケアアイテム。
付け心地もしっとりしており、手軽に使うことができます。
髪を保湿する効果がありますので、パサついた髪に水分をしっかりと補給。
艶のある美髪でしっとりとした仕上がりにしてくれます。
種類はたくさんあり、洗い流さないものからヘアセット時のスタイリング用のものまで幅広く展開。
目的に合わせてタイプを選びましょう。
ヘアオイル
ヘアオイルはオイル上のヘアアケアアイテムで、ドライヤーや紫外線などの熱で傷んだ髪を修復する効果があります。
天然油脂または合成油脂を主成分として作られているもので、ヘアミルクと比較してしっとりした仕上がりになるのが特徴的です。
つけすぎるとべたつきやすくなってしまいますので、ダメージが気になる毛先を中心に馴染ませることが大切です。
紫外線やドライヤーの熱からも守ってくれるので、自然な艶感のある髪の毛に仕上げてくれます。
継続的なヘアケアで、モデル級の美髪を！
いかがでしたでしょうか？
この記事ではモデルさんのような美髪を目指す秘訣について解説してきました。
美髪を作り上げるには日々の継続的なケアと高い美意識が欠かせません。
また使用するシャンプーなども、頭皮にあたものを選ぶことが大切です。
美しくて艶のある髪の毛を作り上げるためには、髪の毛のケアだけでなく頭皮のケアも欠かせません。
頭皮ケア・ヘアケアをしっかり行うことで誰でもパサついた髪の毛から卒業し、艶のあるモデル級の髪の毛を目指すことができます！
