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始めに
女性は毎日髪の毛を縛って一日を過ごします。
その日のスケジュールやキモチの変化に応じて、その日に最もふさわしい髪型を瞬時に選ぶのです。
仕事なら清楚で清潔感を大事にしたいですし、休日ならば少し華やかで流行りの髪型を選んだりします。
他にも冠婚葬祭などに応じて洋服を決めるように髪型を決めます。
しかし、髪型によっては、一日過ごす間、どんなにふさわしい髪型であるといっても、頭皮や髪の毛に負担として自分に返ってくる髪型があります。
例えば日本髪を毎日のように結うと、前髪が後退するということもあります。
髪をグイグイとひっぱったり、頭皮の地肌を露にすることで、薄毛や頭皮トラブルを引き起こすのです。
それらは意外な方法で軽減できることがあります。髪型ごとの問題点と解決法を学ぶことで、いつまでも美しい頭皮と髪の毛を維持することができるのです。
ポニーテールについて
どんな髪型？
どんな年代にも関わらず、簡単にパパッと忙しい時や、髪の毛が邪魔な時に手櫛でサッとできる髪型です。
とりあえず髪の毛を縛れるので、バイトの時などにはもってこいです。
後で縛り目を外しても、後に残りにくく、その後の髪型に響きにくいです。
馬の尾のような髪型であるため、ポニーテールと呼ばれて今に至ります。
ある国語辞書でポニーテールと引くと、「若い女性の髪型。」と、記載されている辞書がありましたが、年代に関係なく結われており、現在では仕事場でも、スーパーへ行っても、何処でも見かけることができます。
また、去年に話題となりましたが、校則の中でポニーテールが禁じられているという記載が話題になりました。
それらはブラック校則とも呼ばれ、理解に苦しむ高速として、ポニーテールが話題になりました。
理由としては、「ポニーテールはうなじを露にするので、男子生徒が欲情をするのを抑えるため。」とありました。
浴衣を着るときに、よく「うなじ」という単語もでてきますし、うなじは人を動かすパワーがあるようです。
ポニーテールから派生して、さまざまな髪型ができます。
多くの髪型の基本となるのです。最近「くるりんぱ」という髪型の技法が流行っており、簡単に手の込んだ感じに見せることができます。
他にも、三つ編みなどと組み合わせることで、さまざまな髪型に応用して作れます。
何が問題なの？
簡単にできるポニーテールですが、「頭皮を引っ張る」という点が大きな問題です。
日本髪を結うときや、オールバックなどの髪型と同様に、頭皮への引っ張る負担が大きいのです。
日常生活を営むだけでも、頭皮はたるんできます。それは、顔のしわにななったりする原因にもなるのです。
その日常生活の負担にさらにポニーテールでの引っ張る負担が合うことで、前髪の部分が後退が起こります。
また、他の生え際の部分も薄くなったりするなど、影響は大きいようです。
お花の先生やホテルマンだったひとは、清潔感や潔白存在としての印象を求められます。
そういった職業に従事しているひとは、前髪部分が後退しているひとも多く、その人の仕事の勲章とも言えます。
例えば、ホテルマンが、いくらしっかりとした接客をできても、寝起きのような髪型とサイズの合っていない服で接客することがあれば、その人だけでなく、努めているホテルに対しても不信感を覚えるのです。
改善方法とは？
ポニーテールを結うことを極力避けるようにしたり、少し緩めにしたりします。
頭皮への影響をなるべく避けるためにも、頭皮全体の髪を一か所で留めて結うのではなく、部分的に分けて結ったりすることも効果的です。
最初にハーフアップをしてから、下の部分の残りの毛を合体させて結ぶようにすることで、頭皮にかかる力を緩めることができます。
二つの結び方を比べると、後者の結び方の方が、負担が小さく感じました。
前者の結び方だと前髪のあたりが上手く結べないとゴワゴワしたりするのですが、後者の結び方では不具合もなく、見た目も美しく結べました。
２つ分けについて
どんな髪型？
髪を２つのブロックに分けて結びます。
他にも、２つ以上のブロックに分けることもありますが、就学前からでも、日常的に良く結われる髪型です。
その後、そのまま留めてもいいですし、三つ編みにしたり、お団子にしたりします。
さまざまな髪型の基礎にもなります。
コームなどのクシの反対部分で頭皮に線を描くようにして分けたり、余裕があれば線をギザギザにしたりします。
手で分けると境目がぐしゃぐしゃになります。
何が問題なの？
「分け目の部分が問題」になります。
毎日仮に結うとすると、毎日分け目を変えたり、ずらすということを意図的に行なうひとは少ないです。
毎日なんとなく同じあたりで分け目を作ってしまうからです。
そうすると、だんだんと分け目が広がっていきます。
分け目全体が広がるというよりも、「前髪の部分なんか広い？」や、「てっぺんのあたりだけ少し分け目が広がってる！」などのように、部分的に起こります。
体験としては、後頭部のあたりのみ、分け目が薄くなりました。
そのときは右：左で３：７にしており、薄毛に気付いた後に、分け目を少しずらして過ごすことで髪の量も増えて、復活しました。
また、外で遊ぶ機会が多いと、分け目が日焼けをして、スキンヘッドのひとと同じような色に頭皮が日焼けをしたりします。
そうすると、頭皮のトラブルの原因になります。頭皮は傷付きやすいので、気を付けましょう。
改善方法とは？
「分け目を定期的にずらすこと」が大切です。
毎日何年間も同じ分け目に負担を掛けることは、薄毛に直結します。
ほんの少し分け目をずらすだけでも効果があるので、結うひとが分け目をずらすことを忘れなければ良いのです。
これだけで薄毛や頭皮トラブルから簡単に守ることのできる、一番効果的な方法です。
ほかにも、分け目に「直接紫外線を当てないように帽子を被る」ことも効果的です。
「頭を守りましょう。」と、帽子を被せられます
最近で幼児保育では帽子を被らせてから外で遊ばせます。
また、最近では、大人も帽子や日傘を差すことを天気予報で促されています。
男性でも日傘を持つことを推奨されているほどです。
日焼けをするので、頭皮トラブルを防止するためにも被りましょう。
分け目以外の部分は髪の毛で一応守られていますが、分け目の部分は地肌が露になっているのです。
なので、直に紫外線が当たることになります。
特に夏場は帽子を被ったり、日傘を差しましょう。
また、紫外線から頭を守ったり、熱中症の対策としても効果があるのです。
熱中症はさまざまな年代で子供やお年寄りでなくとも、簡単に熱中症になってしまいます。
気を付けることで自衛にもなるのです。
終わり
大まかに２種類の髪型を書きました。
ほとんどの髪型の基礎になります。
そのため、毎日髪の毛を引っ張るので、なるべく負担の少ないように工夫することが求められるのです。
女性にとって髪の毛は、女性の象徴や女性らしさなどの沢山の意味をもちます。
なので、できるだけ老後にも髪の毛をプールしておく必要があります。
そのためには、老後からさかのぼって計算し、長期戦として考えることが大事です。
頭皮や髪の毛を、若いうちから状態の確認を怠らず意識し、小さいトラブルの状態で対処することが必要です。
「遺伝によって薄毛はおこる。」という説が去年に流行しました。
仮に自分の体質が薄毛の家系であるとしても、若いうちから気遣っておくほうが残せる髪の毛は多いはずです。
日々、頭皮の状態をしっかりと観察することで頭皮トラブルも髪の毛も保てます。
何もしないより、向き合うことが大事です。
